Zavřít reklamu

Apple Watch jsou bezesporu ideálním parťákem pro všechny možné pohybové a fitness aktivity a sporty. Díky vestavěné funkci GPS, senzorům pro měření tepu a dalším skvělým funkcím se ve spolupráci s tou správnou aplikací umí proměnit doslova ve vašeho osobního fitness trenéra na vašem zápěstí. Kterých devět fitness aplikací pro Apple Watch patří mezi ty nej?

Aktivita

Říká se, že nejlepší věci jsou zadarmo, a u aplikace Aktivita pro Apple Watch (potažmo pro iPhone) to platí beze zbytku. Aplikace Aktivita na vašich Apple Watch je středobodem vašeho fitness úsilí, v průběhu dne vám podává informace o tom, jak jste na tom s uzavíráním jednotlivých kroužků, a snaží se vás také náležitě povzbudit k jejich uzavření a k další aktivitě. S touto aplikací získáte okamžitý a přesný přehled o spálených aktivních kaloriích, minutách strávených vestoje i minutách, strávených aktivním cvičením. Výsledky svého snažení můžete také snadno sledovat na příslušné aplikaci ve svém iPhonu.

Cvičení

Když už jsme u nativních watchOS aplikací, nemůžeme nezmínit také aplikaci Cvičení. Na první pohled je úplně obyčejná, pro základní potřeby běžných uživatelů bez ambicí ve vrcholovém či profesionálním sportu je ale naprosto dostačující. Funguje velice snadno a jednoduše – stačí aplikaci spustit, vybrat aktivitu, kterou se právě chystáte provádět, a aplikace už zvládne veškeré měření, stopování a monitoring za vás. Po skončení aktivity stačí jen zadat její ukončení v aplikaci Cvičení a vše bude řádně zaznamenáno do vaší Aktivity, kroužků, i do aplikace zdraví.

Nike+ Run Club

Na sportovce a zároveň majitele chytrých jablečných hodinek nezapomíná ani sportovní firma Nike. Ta vyvinula užitečnou bezplatnou aplikaci, kterou jistě ocení všichni začínající i pokročilí běžci – aplikace Nike+ Run Club nabízí prakticky všechno, co ke svému běžeckému tréninku potřebujete. Můžete si zde nastavit svůj vlastní cíl a nechat se vést hlasovým audio trenérem. Aplikace zvládne spolehlivě a přesně v případě potřeby mapovat vaši běžeckou trasu, uběhnutou vzdálenost, ale také čas nebo srdeční tep, a příslušné informace vám umí podat dokonce také v reálném čase.

SmartGym

SmartGym je dlouhodobě jednou z nejoblíbenějších fitness aplikací pro Apple Watch, a ve více než třiceti zemích světa se umístila na žebříčku těch nejstahovanějších. Uvítají ji jistě všichni, kteří se svými Apple Watch chodí často a rádi cvičit do fitness centra nebo tělocvičny. Aplikace SmartGym zvládne elegantním, jednoduchým a chytrým způsobem vytvářet a spravovat vaše cvičební programy a plány, kombinovat cviky, vytvářet individuální časomíru, provádět příslušné záznamy a pomoci vám zlepšit se ve své aktivitě. Nabízí plnou podporu HIIT i domácího cvičení, nabízí odměny za splněné cíle a obsahuje 250 předinstalovaných aktivit s obrázky a animacemi.

Workouts++

Aplikace Workouts++ je mezi sportujícími majiteli Apple Watch taktéž velmi oblíbená. Umožní vám naplno přizpůsobit cvičení na vašich Apple Watch tak, aby se vám na displeji vašich hodinek (potažmo spárovaného iPhonu) objevovala pouze data, která opravdu potřebujete a chcete. Nastavit a přizpůsobit si můžete nejen to, jaké údaje se vám na Apple Watch budou zobrazovat, ale můžete si je také barevně a vzhledově upravit. Aplikace vám umí také zobrazit detailní statistiky pro všechna vaše předchozí cvičení a fyzickou aktivitu, samozřejmostí je plná integrace s aplikací Zdraví, příjemným bonusem je možnost přehrávání podcastů.

Pocket Yoga

Myslíte si, že jóga je nudná a pomalá sestava cviků, která s vaším tělem ani zdravím dohromady nic moc neudělá? Praxe vás velmi rychle vyvede z omylu. A pokud si cvičení jógy nakonec opravdu zamilujete, určitě se vám bude hodit aplikace Pocket Yoga. Ta nabízí rovnou sedmadvacet různých cvičení a sestav o různé délce i obtížnosti, takže si v ní bez problémů najdete právě takové cvičení, které vám bude dokonale sedět a vyhovovat. V aplikaci najdete více než dvě stovky různých póz, které můžete vyzkoušet, a v přidružené aplikaci pro iPhone zase nechybí slovník s popisky a vysvětlivkami. Samozřejmostí je měření tepu a spálených kalorií.

MySwimPro: Swim Workouts

Pokud patříte mezi vášnivé celoroční plavce, pak možná aplikaci MySwimPro: Swim Workouts již znáte. Pokud ne, určitě ji vyzkoušejte. Aplikace vám pomůže zaznamenat veškeré vaše plavecké výkony, vytvářet vlastní cvičení, umí vás ale také náležitě motivovat a povzbudit k ještě lepším výkonům. Aplikace nabízí také tipy pro váš trénink a možnost sdílení záznamů vašich tréninků a cvičení s přáteli a dalšími uživateli. MySwimPro nabízí také automatickou synchronizaci s platformou STRAVA.

Pedometer++

Aplikace Pedometer++ je nezbytnou pomůckou nejen pro všechny nadšené aktivní chodce a výletníky. Ocení ji jistě i ti, kteří zkrátka chtějí být jen o něco více aktivní. Jak název napovídá, slouží aplikace Pedometer++ k měření ušlých kroků. Je navržena tak, aby co nejvíce šetřila baterii vašeho zařízení, nabízí plnou automatickou integraci s aplikací Zdraví a veškeré potřebné údaje umí věrně a přehledně zobrazit jak na displeji vašich chytrých jablečných hodinek, tak i na displeji vašeho spárovaného iPhonu. S aplikací Pedometer++ můžete snadno zjistit nejen to, kolik kroků jste ušli, ale také celkovou vzdálenost, srdeční tep a spálené aktivní kalorie.

Strava

Strava je vysoce populární platformou nejen pro všechny amatérské či hobby sportovce, ale využívají ji i profesionálové. Uživatelské rozhraní aplikace Strava ve verzi pro Apple Watch je sice opravdu minimalistické, nabízí ale vše, co v danou chvíli a v dané situaci potřebujete. Aplikace vám pomůže zaznamenat veškeré vaše fitness aktivity a poskytne vám dokonalý přehled o všech souvisejících údajích, ať už se týkají vašeho výkonu, trasy, srdečních funkcí nebo spálených kalorií. Nedílnou součástí Stravy je její komunitní stránka, která vás dokáže skvěle motivovat a povzbudit k ještě lepším výkonům.

MyFitnessPal

MyFitnessPal patří mezi aplikace, které umožňují uživatelům pořizovat detailní záznamy, týkající se přijaté potravy. Verze MyFitnessPal pro iPhone pochopitelně nabízí více funkcí, verze v Apple Watch se ale také stane vaším užitečným a šikovným pomocníkem. Umožní vám na displeji vašich chytrých hodinek od Applu kdykoliv a kdekoliv přehledně zobrazit veškeré informace o vašem stravování včetně toho, kolik kalorií jste již do sebe dostali, a jak vypadá poměr vámi přijatých makroživin za daný den.

Dnes nejčtenější

Další články