Zavřít reklamu

Mobilní telefony už dávno neslouží pouze k volání a psaní SMS zpráv. Kromě toho, že na nich můžeme brouzdat po internetu, chatovat, anebo sledovat různá videa, tak můžeme také zaznamenávat osobní zdravotní data a mnoho dalšího. K zápisu těchto dat můžete využít chytrá zařízení, ze světa jablečné společnosti pak především Apple Watch, které dokáží zaznamenat aktivitu, srdeční tep, nasycení krve kyslíkem, vystoupaná patra a mnoho dalšího. V rámci aplikace Zdraví si však můžete zaznamenávat různá data i ručně, pokud tedy nevlastníte nějaké příslušenství, které se o záznam konkrétních dat může postarat. Ženy mohou využít zaznamenávání menstruačního cyklu, mimo to však můžeme zaznamenávat také sexuální aktivitu. Jak na to se dozvíte v tomto článku.

Jak na iPhone zaznamenávat sexuální aktivitu

Chcete-li na vašem iOS zařízení v rámci aplikace Zdraví zaznamenat sexuální aktivitu, tak se nejedná o nic složitého. Stačí postupovat následovně:

  • Prvně je nutné, abyste na vašem iPhonu otevřeli nativní aplikaci Zdraví.
  • Jakmile tak učiníte, tak ve spodní části obrazovky klepněte v menu na Prohlížení.
  • Tímto se zobrazí jednotlivé kategorie záznamů, které si můžete otevřít.
  • V tomto menu sjeďte úplně dolů a rozklikněte kolonku Ostatní Data.
  • Na další obrazovce pak opět sjeďte níže a rozklikněte kolonku Sexuální aktivita.
  • Chcete-li přidat záznam, tak vpravo nahoře klepněte na tlačítko Přidat data.
  • Poté už si jen stačí zvolit datum a zdali byla sexuální aktivita vykonávaná s ochranou, anebo bez.
  • Pro přidání záznamu stačí klepnout vpravo nahoře na Přidat.

Vést si záznamy o sexuální aktivitě rozhodně není od věci. Sexuální aktivita totiž může ovlivňovat jak tělesné, tak i emoční zdraví. Pokud si budete sexuální aktivitu zaznamenávat společně s ostatními zdravotními daty, tak můžete jednoduše zjistit, jak moc velký vliv má sexuální aktivita na váš každodenní život. Kromě sexuální aktivity pak můžete v sekci Ostatní Data zaznamenávat také aplikaci inzulínu, čištění zubů, glykemii, obsah alkoholu v krvi, použití inhalátoru a UV index.

Související články

Dnes nejčtenější