Chytrá nositelná elektronika toho dokáže v současnosti skutečně hodně – třeba vás upozornit na to, že máte horečku, popřípadě že se fungování vašeho těla odchyluje od standardu a možná vás čeká nemoc. Přesně to se stalo nyní i mě s prstenem Ultrahuman Ring Air, který nosím zhruba již čtvrt roku a který mi potvrdil noční horečku bez toho, aniž bych musel vylézt z postele pro klasický teploměr. A kdybych byl pozornější, pravděpodobně bych díky prstenu zjistil s předstihem i to, že se o mě něco pokouší.
Mohlo by vás zajímat
Měření teploty přes chytrý prsten se může lišit od tradičních metod, protože teplota prstu bývá nižší a více kolísá vlivem okolního prostředí a průtoku krve. Například měření v podpaží obvykle ukazuje hodnoty mezi 36,0–37,0 °C, ale může být ovlivněno okolním vzduchem a bývá nižší než reálná tělesná teplota. Orální měření je přesnější, s rozmezím 36,3–37,5 °C, přičemž výsledky mohou zkreslit nedávno konzumované jídlo nebo pití. Nejvyšší přesnost má rektální měření, kde se teplota pohybuje mezi 36,8–37,9 °C, což je často o 0,5 °C více než v podpaží. Bezkontaktní teploměry na čelo ukazují hodnoty v rozmezí 36,0–37,5 °C, ale mohou být ovlivněny potem a okolním prostředím.
Chytré prsteny a hodinky často naměří teplotu o 0,5 až 1,0 °C nižší než tradiční metody, protože teplota prstů závisí na prokrvení a vnějších podmínkách. Pokud prsten ukazuje mírně zvýšenou teplotu, například 37 °C, reálná tělesná teplota může být vyšší, dokonce přes 38 °C. Proto je při pocitu horka nebo zimnice lepší ověřit hodnotu klasickým teploměrem, ideálně v ústech nebo v podpaží. Chytré prsteny a hodinky jsou tedy užitečné pro sledování trendů, ale pro přesnou diagnostiku horečky nejsou ideální. Na druhou stranu, dokáží vás upozornit na zvyšující se teplotu, díky čemuž tak můžete s předstihem zjistit, že na vás lidově řečeno něco leze. Přidanou hodnotou jsou pak nejrůznější grafy, díky kterým můžete mrknout, jak se vaše teplota zvyšovala v čase.
Fotogalerie
Protože mě bylo včera celý den relativně dobře, tedy až na zacpaný nos a tlak v hlavě, neměl jsem potřebu se měřit. V noci mě však vzbudilo horko a obecně příznaky teploty. Prášek jsem si ale brát nechtěl, protože se nejednalo o nic extrémního a stejně tak jsem si říkal, že je zbytečné se měřit klasickým teploměrem, když bych teplotu stejně neřešil léky. Že jsem teplotu měl jsem si pak potvrdil ráno v aplikaci Ultrahuman, která mi v souhrnu mého spánku hlásila, že jsem měl pravděpodobně teplotu, přičemž při pohledu na grafy mé spánkové teploty z předešlých dnů je jasně vidět, že už v předešlých dnech byla v noci má tělesná teplota vyšší než standardně. Jelikož se ale nejednalo o až tak zásadní výkyvy (a navíc podobné věci lze v grafu dlouhodobě najít častěji), nevěnoval jsem jim žádnou vyšší pozornost. Zpětně ale už můžu říci, že mě tyto signály nejspíš varovaly před nastupující (snad jen) rýmou.
Také jsem si pořídil Ultrahuman, a bohužel po 11 měsících používání už vydrží baterie jen 1 den. Saturace kyslíku ukazuje jen jedno celkové číslo, bez časového průběhu, navíc mi neustále ukazuje 98%, takže mu příliš nevěřím. Celkově je to pro mě docela zklamání.
Je to tak. :) S Apple Watch ale nespím, tak jsem se chtěl podělit alespoň o zkušenost s prstenem. Celkově mě totiž tyhle věci doslova fascinují. Kdo by si před lety pomyslel, že se něčeho takového dočkáme …
Prsten jsem nosil cca měsíc, kdy mě denně zahrnoval celkem zajímavým množstvím dat. Zároveň nosím už asi pátý rok Garmin 935, tak bylo zajímavé pozorovat v čem se analýzy spánku, únavy atd. shodnou či rozejdou.
Zaprvé – prsten je třeba fakt otravně často nabíjet, což byl důvod, proč jsem ho dal pryč.
Zadruhé. Všechny tyhle legrácky jsou pořád hrozně hloupé a doufám, že AI vstoupí do práce i na tomto poli. Třeba detekce druhů pohybu, sportu atd. je u všech zařízení hrozně bídná a …chtělo by to aby AI udělala to v čem má být dobrá, tedy hledání vzorců ve velkém množství dat. A dejme tomu aplikace by fakt měla vyplivnout složení tréninku takový jak opravdu byl, teď do vypadá jako random data.
Celkem by mě zajímalo jestli někdo uděla recenzi u na Tesla ring. Ultrahuman air mem zajímá ale je mimo můj budget🤷♀️