Zavřít reklamu

Cvičení většiny z nás se obvykle neskládá jen z jednoho typu aktivity – před cvičením jako takovým se často rozehříváme, po jeho skončení zase protahujeme. Pokud chceme mít všechny tyto druhy aktivity zaznamenané, musíme vždy na našich Apple Watch nejprve jednu aktivitu ukončit a poté zahájit druhou. Nebo ne? V dnešním článku si představíme skrytou funkci u Apple Watch, která vám umožní zaznamenat více druhů aktivity najednou.

Na svých Apple Watch můžete sledovat řadu různých typů pohybové aktivity – kardio, silový trénink,  vytrvalostní trénink a mnoho dalšího.  Existuje spousta uživatelů, kteří se v rámci jednoho souvislého cvičebního bloku nevěnují jen jednomu druhu aktivity – někdo kombinuje běh s posilováním, jiný si zase třeba po silovém tréninku bezprostředně naordinuje půl hodiny strečinku, pilates nebo jógy. Jednou z možností, jak na Apple Watch zaznamenat všechny tyto aktivity, je vždy jednu z aktivit zahájit, standardním způsobem zakončit a poté zahájit druhou aktivitu. Operační systém watchOS ale nabízí ještě jednu – rychlejší a snazší – možnost.

Pokud chcete na svých Apple Watch sledovat a zaznamenávat více druhů pohybové aktivity najednou, spusťte nejprve na svých hodinkách nativní aplikaci Cvičení. Ze seznamu aktivit nejprve vyberte tu, kterou chcete provozovat jako první, a spusťte ji. Ve chvíli, kdy budete zahajovat nový typ aktivity, nepřerušujte původní aktivitu – stačí po displeji vašich Apple Watch přejet prstem směrem doprava a poté vpravo nahoře klepnout na ikonku „+“ pro zahájení nové aktivity. V seznamu, který se vám objeví, poté stačí už jen vybrat nový typ aktivity, a v případě zahájení dalšího typu cvičení opět postupovat tímto způsobem. Pokud se po skončení aktivity chcete informovat o detailech vašeho cvičení, získáte je tradičně v Souhrnu po ukončení pohybové aktivity. V aplikaci Aktivita na vašem iPhonu se bude nicméně každá ze součástí vašeho pohybového bloku zobrazovat zvlášť, a nezískáte tedy kompletní přehled o celkových spálených kaloriích nebo celkovém čase, který jste strávili cvičením.

Související články

Dnes nejčtenější