Zavřít reklamu

Pokud vlastníte Apple Watch, určitě jste někdy narazili na aplikaci Cvičení. Už jen kvůli tomu, že hodinky od Applu jsou prezentovány též jako sportovní doplněk. V této aplikaci Cvičení, stejně tak jako v aplikaci Zdraví pro iOS, najdeme obvykle přednastavené jednotky na měření spálené energie jako kalorie. Věřím však, že někteří z vás nejsou s touto jednotkou spokojení a upřednostňujete dnes již méně běžné jouly.

Kalorie? Joule? Pár definic…

Co to vlastně je kalorie a joule? Kalorie, zkráceně též jako cal, označuje množství energie, která je třeba k ohřátí jednoho gramu vody o jeden stupeň Celsia. Existuje i přesnější definice této jednotky ale tato nám myslím bude bohatě stačit. A jelikož 1cal je vskutku malé množství energie, užívá se obvykle její tisícinásobek v podobě kilokalorie.

Joule ( J ) patří mezi oficiální odvozené jednotky SI, i když je nyní považována za méně používanější. Co se týče definice, ta říká, že 1 joule je práce, kterou vykoná síla o velikosti 1 newton po dráze 1 metr ve směru pohybu.

1 Kalorie ≈ 4,184 Joulů

 Jak přepnout jednotky na  Watch

  1. Na hodinkách otevřete aplikaci Cvičení.
  2. Klikněte jakýkoli druh sportovní aktivity (ne rychlý start), například na „chůze venku
  3. Nyní přejeďte na úplně levou stránku s červeným zbarvením, kde se nastavuje požadovaný cíl spálené energie.
  4. Silněji přitlačte na display a zobrazí se nabídka výběru mezi KCALKJ. Zvolte požadovanou jednotku.

Pokud v hodinkách nastavíte požadovanou jednotku, sama se přenastaví i ve vašem telefonu.

Jak přepnout jednotky na iPhonu

  1. Otevřete aplikaci Zdraví na vašem zařízení.
  2. V levém horním rohu klikněte na velký oranžový čtverec Aktivita.
  3. Otevřete podsložku Aktivní energie.
  4. Dále klepněte na pole Jednotka
  5. Zobrazí se volba jednotek kcal a kJ. Vyberte jednu z možností.

Stejně jako v předchozím případě, pokud přenastavíte požadovanou jednotku, sama se změní i ve vašich hodinkách.

Související články

Dnes nejčtenější