Tempo for Runners
Pokud rádi a často běháte, můžete vyzkoušet aplikaci s názvem Tempo for Runners. Tempo for Runners nabízí možnost záznamu vaší pohybové aktivity a sledování parametrů, jako je tepová frekvence, kadence, vertikální oscilace nebo čas kontaktu se zemí. Vše můžete přehledně sledovat v grafech na spárovaném iPhonu, přidávat poznámky, nastavovat vlastní cíle a spoustu dalšího.
Fotogalerie
Gymaholic Workout Tracker
Aplikaci Gymaholic Workout Tracker ocení jistě všichni, kteří posilují – ať už doma, nebo v tělocvičně. Gymaholic Workout Tracker vám umožní sledovat a zaznamenávat vaši aktivitu při cvičení, přičemž k sestavení cvičebních plánů můžete využít spárovaný iPhone. Kromě posilování můžete sledovat také HIIT cvičení nebo TRX, počítat sety, opakování, a sledovat důležité parametry.
Fotogalerie
Zones for Training
Pokud při cvičení sledujete také zóny srdečního tepu, určitě oceníte aplikaci Zones for Training, která je přímo stavěná pro tyto účely. Zones for Training umí spolehlivě změřit váš srdeční tep v průběhu pohybové aktivity, zařadit jej do správné zóny, a umožní vám vše potřebné sledovat v grafech na spárovaném iPhonu. Samozřejmostí je také možnost integrace s nativním Zdravím.
Fotogalerie
Wakeout
Wakeout je skvělá aplikace pro všechny, kteří na cvičení nemají dost času nebo energie, ale rádi by se začali alespoň trochu hýbat. Tato aplikace nabízí série relativně snadných, ale přesto účinných cviků, které v pohodě zvládnete ve vaší ložnici, obýváku nebo kanceláři. Kromě klasických fyzických cvičení zde najdete třeba cviky na prevenci únavy zraku.
Fotogalerie
7: Seven Minute Workout
Jak název napovídá, aplikace 7: Seven Minute Workout vám přináší sedmiminutové bloky cvičení. Cviky byly vyvinuty tak, aby bez ohledu na krátkou dobu byly co možná nejefektivnější, proto se připravte na to, že se možná i během pouhých sedmi minut zapotíte. Cvičební bloky si můžete libovolně vybírat podle toho, jaký je váš aktuální cíl.
Fotogalerie
