আইফোনের হেলথ অ্যাপ শুধু আপনার পদক্ষেপ বা হৃদস্পন্দনের তথ্য দেখানোর চেয়েও আরও অনেক বেশি কিছু করতে পারে। Apple Watchএর একটি কার্যকরী বৈশিষ্ট্য হলো ওষুধের সার্বিক ধারণা, যার মাধ্যমে আপনি ওষুধ ব্যবহারের জন্য নিয়মিত রিমাইন্ডার সেট করতে পারেন এবং একই সাথে বর্তমানে আপনি কী কী ওষুধ খাচ্ছেন তার একটি সার্বিক ধারণা এক জায়গায় পেতে পারেন।
আপনি আগ্রহী হতে পারে
এই ফিচারটি শুধু প্রচলিত প্রেসক্রিপশনের ওষুধের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। আপনি হেলথ-এ ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্টও যোগ করতে পারেন, যাতে আপনার নিয়মিত ব্যবহারের একটি বিস্তৃত চিত্র এক জায়গায় রাখতে পারেন।
হেলথ অ্যাপে কীভাবে একটি ঔষধ যোগ করবেন
এটা খুব সহজ। হেলথ অ্যাপটি খুলুন এবং সেখানে যান Proদেখার জন্য, এখানে মেডিকেশনস (Medications) নির্বাচন করুন এবং তারপরে অ্যাড মেডিকেশন (Add Medication)-এ ট্যাপ করুন।
এরপর আপনি এর নাম এবং শক্তি বা গঠনের মতো অন্যান্য বিবরণ লিখবেন। বিভিন্ন ধরনের পাওয়া যায়। variaট্যাবলেট, ড্রপ বা স্প্রের মতো আকারে। এরপর আপনি ওষুধটি গ্রহণের নির্দিষ্ট সময় ও মাত্রা নির্ধারণ করে দেন।
সবকিছু হয়ে গেলে, iPhone আপনার বেছে নেওয়া সময়ে আপনাকে সতর্ক করবে। এর মানে হলো, আপনাকে স্মৃতির উপর নির্ভর করতে হবে না বা ক্লকে আলাদা অ্যালার্ম তৈরি করতে হবে না।
ফটো গ্যালারি
ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে কী করতে হবে
পরবর্তীতে তালিকাটি পরিচালনা করাও সুবিধাজনক। যদি আপনার কোনো নির্দিষ্ট ওষুধের আর প্রয়োজন না থাকে, তবে সেটি পুরোপুরি মুছে ফেলার কোনো বাধ্যবাধকতা নেই। আপনি এটিকে আর্কাইভ করে রাখতে পারেন, যাতে এটি মূল ওভারভিউ থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু পরে আবার ফিরে আসার ক্ষেত্রে সংরক্ষিত থাকে।
এটি বিশেষভাবে উপযোগী যদি আপনি অপ্রয়োজনে একই তথ্য আবার পূরণ করতে না চান। অন্যদিকে, যদি এটা স্পষ্ট হয়ে যায় যে আপনার আর এটি লিখে রাখার প্রয়োজন নেই, তাহলে আপনি তালিকা থেকে এটি মুছে ফেলতে পারেন।
এই পুরো ফিচারটির প্রধান সুবিধা হলো এর সরলতা। একাধিক আলাদা রিমাইন্ডার এবং নোটের পরিবর্তে, আপনি সবকিছু এক জায়গায় পেয়ে যাবেন, যার মধ্যে নির্ধারিত সময় এবং ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সির একটি ওভারভিউও অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি অন্যান্য ডেটার জন্যও হেলথ ব্যবহার করেন, তাহলে মেডিকেশন ম্যানেজমেন্ট অ্যাপটির বাকি অংশের সাথে স্বাভাবিকভাবেই মানিয়ে যাবে এবং এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনের জন্য এটিকে আরও কিছুটা কার্যকরী টুলে পরিণত করতে পারে।
