iPhone-dakı Sağlamlıq tətbiqi yalnız fəaliyyətinizi, yuxunuzu və digər fiziki göstəricilərinizi izləmir. O, həmçinin gün ərzində özünüzü necə hiss etdiyinizi asanlıqla qeyd etməyə imkan verən Zehni Vəziyyət xüsusiyyətini də özündə birləşdirir. Apple əlavə etdi iOS 17 və onun əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, bütün qeydiyyatı cəmi bir neçə dəqiqə ərzində tamamlaya bilərsiniz.
Sizi maraqlandıra bilər
Bu, mürəkkəb bir gündəlik deyil. Sadəcə hazırkı əhvalınızı çox xoşagəlməzdən çox xoşa qədər olan şkala üzrə seçin və lazım olduqda əlavə məlumat əlavə edin. Bu yolla, əhvalınızın zamanla necə dəyişdiyini tədricən görə bilərsiniz.
Hazırkı əhvalınızı necə qeyd etmək olar
Sağlamlıq tətbiqini açın və gedin ProBurada ruhi sağlamlığa həsr olunmuş bölməni tapın və Ruhi Vəziyyət bölməsini açın.
Daha sonra hazırda özünüzü necə hiss etdiyinizi seçmək üçün sürgüdən istifadə edə bilərsiniz. İstəsəniz, əhvalınıza təsir edən amilləri və ya mövcud hisslərinizin daha dəqiq təsvirini də əlavə edə bilərsiniz. Bununla belə, hər şeyi doldurmaq məcburiyyətində deyilsiniz - bu xüsusiyyət həmçinin tez bir qeyd kimi istifadə edilə bilər.
Photo Gallery
Daha vacibi, zamanla inkişafdır
Tək bir məlumat parçası çox şey ifadə etmir. Əhvalınızı müntəzəm olaraq qeyd etdikdə bu xüsusiyyət daha maraqlı olur. Zamanla, irəliləyişinizi və Health tətbiqində saxlanılan digər məlumatlarla əlaqələrinizi izləyə biləcəyiniz bir ümumi məlumat əldə edəcəksiniz.
Köhnə qeydlərə qayıtmaq imkanı adi notlara nisbətən əsas üstünlüklərdən biridir. Hər şey bir yerdə qalır və müəyyən bir müddət ərzində əhvalınızın dəyişib-dəyişmədiyini asanlıqla izləyə bilərsiniz.
Zehni vəziyyət qeydi də daxil edilə bilər Apple Watch, buna görə də hər əhval dəyişikliyi üçün özünüzü kənara çəkmək məcburiyyətində deyilsiniz iPhoneBütün proses sürətli və gözə çarpan deyil, bu da müntəzəm istifadə edildikdə vacibdir. Fiziki məlumatlarınıza əlavə olaraq gün ərzində özünüzü necə hiss etdiyiniz barədə daha yaxşı bir məlumat əldə etmək istəyirsinizsə, Health tətbiqinin bu hissəsini sınamağa dəyər.
