Reklamı bağlayın

Bahar gəldi və ümid edək ki, nəinki hava, həm də PES tezliklə yaxşılaşacaq və biz artıq yaşayış binamızın pilləkənləri ilə yuxarı qalxmaq məcburiyyətində qalmayacağıq.onekoneEvimin ətrafında dövrə vurmaq istəyirəm. Addımlarınızı ölçmək idman zalında məşq etmək və ya kimin fitnes planlarını bildiyini dəf etmək deyil. Söhbət gündəlik iş rejiminizdə əhəmiyyətli nəticələr verə biləcək kiçik dəyişikliklərdən gedir. Sadəcə düz getməyin, ancaq bir az dolama yol çəkin. Bu 5 addım sayma proqramı sizə “nəqliyyat” vasitəsi kimi gəzinti haqqında düşünməyə kömək edəcək. Üstəlik, burada təkcə sağlamlığınıza deyil, həm də pul qazana bilərsiniz. 

Movesum (pulsuz App Store) 

Orta hesabla yetkin bir insan gündə 10 addım getməlidir. Amma bu nə deməkdir? Movesum tətbiqinin sizə deyəcəyi tam olaraq budur. O, hər addımınızı gün ərzində həzz aldığınız yemək və içkilərə çevirir. Başlıq daha sonra cari həyat tərzinizdən asılı olaraq sizə lazımi sayda addımlar təqdim edəcək. Bu orijinal 10 addımı itirməmək üçün diqqətli olun. nestMən daha çox bilmək istəyirəm. Tətbiq həmçinin dostları dəvət etmək və onların fəaliyyətini müqayisə etmək imkanı təqdim edir.

Pedometr ++ (pulsuz App Store) 

Motivasiya təkcə güc və fiziki hazırlıq məşqlərində deyil, həm də gəzintiyə çıxıb bir yerə getmək məqsədiniz olduqda vacibdir. Pedometr çoxlu dəstək təklif edir, çünki o, mövcud enerji xərclərindən yaranan azalan motivasiyanı və yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edir. Bunu müəyyən sayda addıma çatdıqdan sonra aldığınız mükafatlar vasitəsilə edir. Burada hər gün əvvəlkini ötmək məqsədini də görürsünüzmü? Və bu tətbiqin məqsədi də məhz budur.

Zolaqlar (129 CZK in App Store) 

Streaks təkrardan gedir. Məqsədinizə ilk çatdığınız zaman bu, xoşbəxtlik hissidir. Ancaq ertəsi gün səviyyəni yüksəltməsəniz, irəliləyişiniz yenidən aşağı düşəcək. Amma nə vaxt oneMəqsədinizi beş gün ardıcıl tamamlasanız, özünüzü dərhal yenilməz fitness gəzinti çempionu kimi hiss edəcəksiniz. Başlıq yalnız addımları deyil, həm də onların məsafəyə çevrilməsini təyin etməyə imkan verir. Hər iki halda, vacib olan, heç bir tərəddüd etmədən mümkün olan ən uzun xəttə nail olmaqdır.

Sweetcoin (pulsuz App Store) 

Sweetcoin tətbiqində hər addımınız vacibdir. Hər biri üçün virtual valyuta ilə mükafatlandırılırsınız. Bu, adı digərlərindən fərqləndirir, çünki onlar sizə yalnız müəyyən motivasiya və uğur nişanları verir, burada addımlarınızı mükafatlarla dəyişdirə bilərsiniz. Sözün əsl mənasında. Təklif müntəzəm olaraq dəyişir, lakin burada yalnız telefon örtükləri, fitness bilərzikləri deyil, həm də addımlarınızı sadəcə onlara bağışlayaraq müxtəlif ianə fondlarına kömək edə bilərsiniz.

Sağlamlıq 

Bu, hərtərəfli yerli sistem tətbiqidir iOS, iPhone aldıqdan dərhal sonra içərisində olan. Onun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, həm də telefonunuzun hərəkətindən asılı olaraq addımları hesablayır. Siz onu yalnız cihazınızda hər hansı yeni başlıq quraşdırmaq istəmirsinizsə deyil, həm də yeni başlıqda hansı addım limitini təyin etməli olduğunuz üçün istinad kimi istifadə edə bilərsiniz. Onlara hətta keçmişdə illəri göstərir, beləliklə siz bu gün necə hərəkət etdiyinizi və sabah necə hərəkət etmək istədiyinizi asanlıqla biləcəksiniz.

Bu günün ən çox oxunanları

.