รีวิว Whoop ถ้าไม่ LsA ฉันค้นพบมันไปแล้ว แต่ก็ผ่านมาเกือบปีแล้วตั้งแต่เริ่มใช้มัน ต้องขอบคุณสิ่งนี้ที่ทำให้ฉันได้ภาพรวมที่ดีว่าอะไรที่เหมาะกับฉันและอะไรที่ทำให้ฉันรำคาญเล็กน้อยหลังจากใช้งานมาหนึ่งปี หากคุณกำลังสงสัยว่าคุ้มค่าหรือไม่ที่จะจ่าย 399 ยูโรต่อปีสำหรับ Whoop ฉันเชื่อว่าคุณจะพบคำตอบในบทความวันนี้ ฉันซื้อ Whoop เพราะฉันชอบนาฬิกาจักรกลที่ฉันชอบใส่เกือบทุกวัน และในขณะเดียวกันฉันก็ต้องการฟังก์ชั่นการตรวจสอบสุขภาพและประเมินผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงที่ฉันทำในชีวิตต่อตัวชี้วัดที่วัดได้ ในตอนที่ฉันซื้อ มันเป็นตัวเลือกเดียวในการวัดการทำงานของร่างกายโดยไม่มีหน้าจอแสดงผล Garmin Cirqa และโซลูชันของ Google เพิ่งออกมาในปีนี้ และฉันเกลียดแหวนอัจฉริยะ แล้วความแตกต่างระหว่าง... คืออะไร? Whoop เทียบกับ Garmin Cirqa สามารถอ่านได้ในบทความอื่น
สิ่งที่ผมต้องพูดอย่างตรงไปตรงมาก็คือ แม้จะผ่านมาหนึ่งปีแล้ว ผมก็ยังคงชอบดีไซน์ของ Whoop อยู่ ผมเปลี่ยนสร้อยข้อมือไปทั้งหมดสามเส้นในรอบปีนั้น ซึ่งทั้งหมดเป็นของแท้จาก Whoop และด้วยเหตุนี้ ผมจึงยังคงชอบสร้อยข้อมือ Whoop บนข้อมือของผมอยู่ หากผมไม่ชอบของแท้แล้ว ก็มีผู้ผลิตรายอื่น ๆ อีกหลายรายที่นำเสนอสร้อยข้อมือของพวกเขา ตั้งแต่ราคาไม่กี่คราวน์ไปจนถึงแบบที่ทำจากทองคำ varianty. ปัจจุบันมีกลุ่มผู้ผลิตอุปกรณ์เสริมสำหรับ Whoop อยู่ค่อนข้างใหญ่แล้ว ดังนั้นการหาอุปกรณ์เสริมจึงไม่ใช่ปัญหา นอกจากนี้ Whoop เองก็มีสินค้าให้เลือก เช่น เสื้อยืดหรือกางเกงขาสั้นที่มีกระเป๋าสำหรับใส่เครื่องวัดโดยเฉพาะ ทำให้คุณไม่ต้องพกเครื่องวัดไปด้วยเวลาเล่นกีฬา oneมันคือสมาร์ทวอทช์ แต่คุณสามารถซ่อนอุปกรณ์วัดไว้ในเสื้อยืดหรือกางเกงขาสั้นของคุณได้เลย สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกไม่ค่อยสบายใจเล็กน้อยคือราคาของสายรัดสำรอง สายรัดที่ถูกที่สุดราคา 49 ยูโร และสูงสุดที่ 79 ยูโร ซึ่งค่อนข้างแพงสำหรับชิ้นส่วนผ้าหรือยางชิ้นเดียว โชคดีที่อย่างน้อยก็มีหัวเข็มขัดโลหะแถมมาด้วย และคุณสามารถประกอบสายรัดเองได้ตามรสนิยมของคุณ ผมเข้าใจว่าผมอาจจะไม่เหมือนเพื่อนของผมอย่างฟิลิป วาเน็ก แต่ผมใส่ Whoop ตลอดเวลา ซึ่งเป็นจุดประสงค์หลักของมัน ดังนั้นผมจึงชอบที่จะเลือกสีให้เข้ากับเสื้อผ้าของผมบ้างเป็นครั้งคราว
Fotogalerie
สิ่งที่ผมชอบจริงๆ อีกอย่างคือระบบชาร์จ ซึ่งผมยังคงชอบอยู่แม้ผ่านมาแล้วหนึ่งปี พูดง่ายๆ ก็คือ คุณแค่ชาร์จพาวเวอร์แบงค์ขนาดเล็กที่มีระบบชาร์จไร้สาย แล้วก็เอาพาวเวอร์แบงค์มาแปะที่สร้อยข้อมือ มันก็จะชาร์จเต็มภายในเวลาไม่ถึงชั่วโมง ยิ่งไปกว่านั้น คุณต้องชาร์จแค่ประมาณทุกๆ 14 วันเท่านั้น ดังนั้นผมจึงไม่ต้องกังวลเรื่องการชาร์จมากนัก และที่สำคัญที่สุดคือ ผมไม่เคยต้องถอดสร้อยข้อมือออกเลย ต้องบอกตรงนี้ด้วยว่า ผมไม่เคยถอดมันออกจริงๆ ผมใส่ไปว่ายน้ำ ใส่ตอนอาบน้ำ และทุกอย่างก็ใช้งานได้ดีเยี่ยม ซึ่งก็เป็นเพราะมันไม่มี...oneซึ่งน้ำจะเข้าไปได้ ในแง่ของการสวมใส่ ความสะดวกสบายในการชาร์จ และตัวเลือกสายรัด ผมขอแนะนำ Whoop อย่างยิ่ง และผมก็พอใจกับมันมากแม้ผ่านมาแล้วหนึ่งปี
ในส่วนของการเก็บรวบรวมข้อมูล ผมต้องบอกว่าตลอดระยะเวลาที่ผมได้ทำงานมานั้น... nestผมไม่เคยได้ยินว่า Whoop วัดค่าผิดพลาดเลยสักครั้ง หรือพลาดการบันทึกข้อมูลแม้แต่เพียงนาทีเดียว ไม่ว่าจะในสระว่ายน้ำหรือขณะอาบน้ำก็ตาม นอกจากนี้ ผมต้องขอชมเชยว่า ต่างจากนาฬิกาหรือสายรัดข้อมือบางรุ่นที่วางจำหน่ายในตลาด Whoop ไม่สามารถมองเห็นได้แม้ในความมืดสนิทที่เรานอนหลับ เพราะเซ็นเซอร์ของมันกระพริบอย่างแนบเนียน ในทางตรงกันข้าม เมื่อผมทดสอบ การ์เมน เซอร์กา หรือตอนที่ภรรยาผมใส่ Garmin Venu 4. แสงจากเซ็นเซอร์สามารถมองเห็นได้ในที่มืด ดังนั้นหากคุณเป็นคนโง่เหมือนผมและนอนในที่มืดสนิท 100% เมื่อทุกอย่างมืดและไม่มีแสงใดๆ เลย Whoop จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกรณีนั้น อย่างไรก็ตาม ผมต้องบอกว่าเคยเกิดเหตุการณ์ที่ Whoop ไม่ได้วัดกิจกรรมของผมประมาณ 3 ครั้ง โดยเฉพาะในสระว่ายน้ำ ที่คุณไม่ได้พกโทรศัพท์ไปด้วย ทำให้ผมเสียสถิติการว่ายน้ำไป และเราต้องบันทึกด้วยตนเองผ่านสมุดบันทึก
Fotogalerie
ทีนี้มาถึงเรื่องสำคัญที่สุด นั่นก็คือวิธีที่ผมใช้ Whoop จริงๆ อย่างแรกเลย ผมอาศัยโค้ช AI ที่เป็นส่วนหนึ่งของแอปพลิเคชัน ซึ่งจะบอกผม เช่น ควรเข้านอนเวลาไหนเพื่อให้รู้สึกดีที่สุดในตอนเช้า โดยพิจารณาจากสิ่งที่ผมทำและสภาพร่างกายของผม ผมยังเรียนรู้ที่จะติดตามว่าทำไมค่าต่างๆ ถึงเปลี่ยนแปลง และควรทำอย่างไรเพื่อให้ค่าเหล่านั้นอยู่ในระดับปกติหรือดีขึ้น เมื่อค่า HRV ลดลง คุณควรนอนหลับให้มากขึ้น พักผ่อนมากขึ้น ทำแบบฝึกหัดการหายใจ และอื่นๆ Whoop ไม่ได้กระตุ้นให้คุณทำอะไร มันแค่บอกคุณว่าคุณทำได้ดีแค่ไหน และขึ้นอยู่กับคุณว่าจะตีความข้อมูลด้วยตัวเอง เช่น ผ่าน AI หรือใช้ AI และคำแนะนำภายในแอปพลิเคชันเพื่อตีความข้อมูล รวมถึงคำแนะนำว่าควรทำอะไรและทำไมถึงควรทำเช่นนั้น ส่วนตัวแล้ว ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ผมได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ เพื่อส่งเสริมอายุยืนยาว ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนเวลาและชนิดของอาหารและเครื่องดื่มที่ผมรับประทาน และ Whoop ก็เป็นแอปที่ช่วยให้ผมสามารถติดตามผลกระทบของสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ต่อสภาพโดยรวมของร่างกาย หรือค่าต่างๆ ที่วัดได้ สิ่งที่ผมต้องทำหลังจากตื่นนอนก็คือ ดื่มน้ำเปล่าแก้วใหญ่ แล้วดื่มเอสเปรสโซอีกครึ่งชั่วโมงต่อมา และในอีกไม่กี่สัปดาห์ ผมก็จะเห็นความแตกต่างเมื่อเทียบกับตอนที่ผมทำในทางตรงกันข้าม
ผมต้องบอกตามตรงเลยว่า รูปลักษณ์ของ Whoop โดยเฉพาะแอปและระบบนิเวศโดยรอบนั้น เป็นเหตุผลหลักที่ทำให้ผมตัดสินใจจ่ายเงินถึง 399 ยูโรอีกครั้ง เพื่อจะได้ใช้สายรัดข้อมือนี้ต่อไปอีกหนึ่งปี คุณรู้ไหม นาฬิกา Rolex ที่คุณใส่บนข้อมือนั้นไม่ได้วัดเวลาได้แม่นยำกว่า Casio แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังอยากได้ Rolex แม้ว่าจะไม่มีเหตุผลที่สมควรก็ตาม นั่นแหละคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Whoop มันไม่ใช่เรื่องที่สายรัดข้อมือจะวัดเวลาได้ดีกว่า แม่นยำกว่า หรือเป็นสิ่งที่ไม่มีใครในโลกทำได้ แต่มันอยู่ที่รูปลักษณ์และความรู้สึก และที่สำคัญที่สุดคือผมชอบมันมากแค่ไหน ผมเป็นคนที่เบื่อสิ่งต่างๆ เร็วมาก และเมื่อผมใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งติดต่อกันเป็นปีแล้วยังคงชอบมันอยู่ นั่นคือความสำเร็จ และนั่นคือสิ่งที่ผมได้รับจาก Whoop คุณอาจจะชอบรูปลักษณ์ของมัน ชอบวิธีที่มันช่วยให้คุณพัฒนา หรือคุณอาจจะเปลี่ยนไปใช้สิ่งอื่นโดยไม่มีปัญหาอะไร ผมยังคงชอบมันอยู่ตอนนี้ และนั่นคือสิ่งที่ผมได้รับจาก Whoop miniผมจะให้เวลาเขาอย่างน้อยหนึ่งปีanci. แต่ฉันจะไม่พยายามโน้มน้าวคุณว่ามันพิเศษกว่าสร้อยข้อมืออื่นๆ ที่วางขายอยู่ในท้องตลาด เพราะนั่นจะเป็นการโกหก สรุปคือ มันทำให้ฉันประทับใจในบางเรื่อง และประทับใจมากจนเรายินดีที่จะจ่ายเงินซื้อต่อไปเรื่อยๆ
