เดือนกันยายนมาถึงแล้ว การกักกันโรคหลอดเลือดหัวใจรอบที่สองทั่วประเทศ (ยัง) ยังไม่ได้บังคับใช้ในสาธารณรัฐเช็ก และเหนือสิ่งอื่นใด หมายความว่าพวกเราหลายคนนั่งลงแล้วหรือจะนั่งลงอีกครั้งเร็วๆ นี้บนโต๊ะโรงเรียน ห้องเรียน และห้องบรรยาย คุณพบว่าการกลับไปโรงเรียนเป็นเรื่องเครียดหรือไม่ เพราะเหตุใด แม้ว่าเราจะไม่สามารถหาข้อแก้ตัวให้คุณได้ แต่เราก็สามารถเสนอแอพพลิเคชั่นการทำสมาธิและการผ่อนคลายให้คุณได้เลือกสรร ซึ่งจะทำให้การเริ่มต้นปีการศึกษาของคุณสบายขึ้นอีกนิด
คุณอาจจะสนใจ
Insight Timer - ฟรีและใช้งานได้หลากหลาย
Fotogalerie
หากคุณกำลังมองหาแอปฟรีที่รวบรวมการทำสมาธิ การผ่อนคลาย และคำยืนยันที่หลากหลายสำหรับหลากหลายโอกาส ตั้งแต่การผ่อนคลาย การนอนหลับที่ดีขึ้น ประสิทธิภาพการทำงาน ไปจนถึงการลดน้ำหนัก แอป Insight Timer เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่ง คุณจะพบโปรแกรมมากมายจากผู้พัฒนาหลายราย ทั้งการทำสมาธิด้วยเสียง และดนตรีหรือเสียงผ่อนคลาย Insight Timer มีทั้งการทำสมาธิแบบครั้งเดียวและโปรแกรมที่ประกอบด้วยบทเรียนหลายบท ในเวอร์ชันพรีเมียม (ราคาเริ่มต้นที่ 279 CZK) คุณจะพบบทเรียนและโปรแกรมการทำสมาธิเพิ่มเติม แต่เรารับประกันว่าคุณจะใช้งานได้ดียิ่งขึ้นหากใช้เวอร์ชันพื้นฐานฟรี variaเอ็นทีเอ
ใจยิ้ม - พูดง่ายๆ ก็คือ
Fotogalerie
เช่นเดียวกับ Insight Timer แอป Smiling Mind ก็เป็นแอปฟรีเช่นกัน แอปนี้มีโปรแกรมการทำสมาธิและการผ่อนคลายมากมายที่เน้นเรื่องต่างๆ เช่น การมีสมาธิ การหายใจที่ถูกต้อง การจัดการกับความคิดของตนเองได้ดีขึ้น หรือการทำงานกับร่างกายของตนเอง Proโปรแกรมในแอปพลิเคชันนี้เหมาะสำหรับผู้ใช้ทุกเพศทุกวัย และได้รับการพัฒนาโดยนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ
Calmio - เช็กที่ดี
หากคุณไม่พูดภาษาอังกฤษหรือชอบโปรแกรมการทำสมาธิและการผ่อนคลายที่พูดเป็นภาษาเช็ก คุณสามารถลองใช้แอป Calmio ของเช็กล้วนๆ ได้ มีโปรแกรมมากมายสำหรับการผ่อนคลาย การพักผ่อน และการนอนหลับที่ดีขึ้น ให้คำแนะนำเกี่ยวกับตำแหน่งที่เหมาะสำหรับการทำสมาธิ และยังช่วยให้คุณสงบจิตใจ มีสมาธิดีขึ้น หรืออาจหลับเร็วขึ้น ในแอพพลิเคชั่นคุณสามารถเลือกเสียงได้ทั้งชายและหญิง
คุณอาจจะสนใจ
หยุด หายใจ และคิด (การทำสมาธิ MyLife)
Fotogalerie
ผู้สร้างแอปพลิเคชัน Stop, Breathe & Think สัญญาว่าจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและพบกับความสงบภายในได้ทุกที่ทุกเวลา แอปพลิเคชั่นนี้มีแอปพลิเคชั่นควบคุมหลายชุด คุณยังสามารถเล่นวิดีโอโยคะหรือเก็บไดอารี่ซึ่งคุณสามารถบันทึกการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของคุณได้ แอปพลิเคชันนี้ให้ดาวน์โหลดฟรี การเป็นสมาชิกระดับพรีเมียมพร้อมฟีเจอร์โบนัสและเนื้อหาจะมีค่าใช้จ่าย 269 คราวน์ต่อเดือน
