Апликација Здравље на iPhone-у не прати само ваше кретање, сан и друге физичке показатеље. Она такође укључује функцију менталног стања која олакшава бележење како се осећате током дана. Apple додао је iOS 17, а његова главна предност је што можете завршити целу регистрацију за само неколико тренутака.
Могли бисте бити заинтересовани
То није компликован дневник. Једноставно изаберите своје тренутно расположење на скали од веома непријатног до веома пријатног и додајте додатне информације по потреби. На овај начин можете постепено стећи преглед како се ваше расположење мења током времена.
Како забележити своје тренутно расположење
Отворите апликацију Здравље и идите на ProОвде пронађите одељак посвећен менталном здрављу и отворите ставку Ментално стање.
Затим можете користити клизач да изаберете како се тренутно осећате. Ако желите, можете додати и факторе који су утицали на ваше расположење или прецизнији опис ваших тренутних осећања. Међутим, не морате све да попуните - ова функција се може користити и као кратка белешка.
Фотогалерие
Важнији је развој током времена
Један податак сам по себи не говори много. Функција постаје занимљивија када редовно бележите своје расположење. Временом ћете добити преглед где можете пратити свој напредак и све везе са другим подацима сачуваним у апликацији Здравље.
Могућност враћања на старије записе једна је од главних предности у односу на обичну белешку. Све остаје на једном месту и лако можете пратити да ли се ваше расположење мења током одређеног периода.
Запис о менталном стању се такође може унети из Apple Watch, тако да не морате да се извлачите за сваку промену расположења iPhoneЧитав процес је брз и неупадљив, што је важно када се редовно користи. Ако желите да имате бољи преглед како се осећате током дана поред својих физичких података, овај део апликације Здравље вреди испробати.
