Čeprav nosim Apple Watch na mojem zapestju že vrsto let in jih ne morem prehvaliti, opravljanje raznih fitnes izzivov za digitalne značke se mi že dolgo izmika. Sem in tja sem izpolnil kakšen izziv, vendar je bilo to običajno naključje, ki ga je povzročila moja povečana aktivnost, na primer na počitnicah in podobno. Zelo zanimivo je tudi, da sem se gibal v skupnosti ljudi, ki so imeli zelo podobno situacijo s svojimi pametnimi urami – torej niso pripisovali toliko pomena svojim fitnes funkcijam in so se zadovoljili z obvestili in občasnim merjenjem teka. Vendar pa je obdobje koronavirusa marsikomu okoli mene spremenilo pogled na nagrade za fitnes pri pametnih urah in tudi sam nisem ušel spremembi pogleda nanje, kar je na koncu super.
Lahko bi vas zanimalo
Ker sem Čeh, mi je do pred dobrim letom in pol največja nagrada in pravzaprav nekakšna gonilna sila za zahtevnejše aktivnosti, kot so dolgi sprehodi ipd., bilo točeno pivo iz najinega najljubšega puba, ki sva ga s punco občasno menjava za na primer klasični točeni sladoled. Z lanskim pojavom koronavirusa in s tem povezanim zapiranjem lokalov ter strahom, kaj se bo zgodilo (in s tem začetnim prizadevanjem, da bi se čim bolj izogibali neznancem), je ta sistem nagrajevanja prevzel in je bilo treba iskati motivacijo ali z drugimi besedami majhne nagrade za veselje do nečesa drugega. In ravno v tem trenutku, ne le zame, ampak tudi za mnoge moje znance, so na sceno stopile digitalne nagrade v obliki značk za aktivnost ali morda le občutek zadovoljstva ob zapiranju krogov ali opravljenem določenem številu korakov, ki jih je nastavil. Seveda je ob pivu in zapiranju značke po svoje nekaj neprimerljivega, a na koncu gre pri obeh bolj za občutek neke zmage notranjega gibanja kot za nagrado kot tako.
Fotogalerie
Lahko bi pomislili, da imajo digitalne nagrade podoben motivacijski učinek le na mlajšo generacijo, ki je z njimi odraščala. Vendar je resnica popolnoma drugačna. Digitalno nagrajevanje je namreč privedlo do večje aktivnosti tudi v času koronavirusa (oziroma vsaj do ohranjanja sedanje ravni brez nagrajevanja piva) tudi pri današnjih petdesetih, šestdesetih, iz lastne okolice lahko potrdim tudi pri sedemdesetih , čeprav so seveda bolj izjema. Če bi moral povedati posebej, je na primer moj oče dejansko veliko bolj aktiven, potem ko smo mu za božič podarili fitnes zapestnico, in to res samo zato, ker ga motivira število korakov in opravljanje izzivov. V njegovem primeru mu je motivacija za pridobivanje digitalnih nagrad in dokončanje korakov pomagala tudi pri rehabilitaciji po koronavirusu. Čeprav je bil po njej utrujen in nekoliko len, je bila želja po pridobitvi značk večja. Podoben primer sta moj tast in tašča, ki sta po tem, ko sta tudi od nas prejela fitnes zapestnici, začela veliko bolj spremljati svojo aktivnost in posledično podaljševati sprehode preprosto zato, ker sta preprosto uživala v opazovanju napredka. Stranski učinek je seveda ohranjanje dobre kondicije. Tako moj oče kot starši moje punce sta si pred prihodom koronavirusa plačevala podobno kot jaz.
Lahko bi vas zanimalo
Čeprav zagotovo nisem eden tistih, ki poskušajo v vseh slabih stvareh najti nekaj pozitivnega, se jim tukaj preprosto moram pridružiti. Popolnoma neverjetno se mi zdi, kako lahko tehnologija današnjega sveta uporablja razmeroma nepomembne pripomočke za pomoč pri premagovanju težkih časov in ljudi prepriča, da je selitev smiselna v vsaki situaciji. Seveda bi v globalnem svetu verjetno še vedno šel človek ven in telovadil, da bi bil fit, a je fino, da je tudi zaradi "neumne" slike na telefonu ali zaslonu ure pogosto pripravljen narediti več, kot bi običajno. Zato ni dvoma, da tehnologija spreminja svet na bolje.
- Apple izdelke lahko kupite na primer na Alge, Mobil Pohotovosti ali u iStores
Prav imaš. Osebno sem izgubil 11 kg samo zahvaljujoč mesečnim izzivom in značkam na AW. Sicer bi sedel doma in se ne bi veliko gibal. Tašča na pametni zapestnici šteje svoje korake in se tudi več giblje. Tudi očetu sem dala AW, si deliva aktivnosti in hodi več na sprehode, uživa. Če pravilno nastavite obvestila (pazite, da izklopite vse razen klicev in aktivnosti), je pametna ura zanimiva sopotnica. A tudi AW ne jemljem, ampak jih jemljem kot majhen ročni mobitel in trenažer skupaj