Dados de Apple Watch indicar que a maioria das pessoas não dorme o suficiente à noite. Os dados vêm de um estudo Apple O estudo de coração e movimento que eles criaram Apple e o Brigham and Women's Hospital para investigar possíveis sinais precoces de fibrilação atrial. As informações são baseadas em dados divulgados em março.
Galeria de fotos
ProO projeto focado no sono revela que o tempo médio de sono (entre os participantes do projeto) foi de 6 horas e 27 minutos. Apenas 31,2% dos participantes conseguiram dormir 7 horas ou mais, o que corresponde a minirecomendado a ele American Heart Association. A maioria dos participantes, 39,7%, atingiu de 6 a 7 horas de sono. Outros 20,3% dormem de 5 a 6 horas por dia e 8,8% até menos de 5 horas. Brigham and Women's Hospital ao teste, acrescenta que o sono é considerado uma área muito importante da saúde, cuja falta está associada a muitos problemas de saúde. Os pesquisadores também notaram uma diferença significativa entre quando as pessoas vão para a cama durante a semana e quando vão para a cama nos fins de semana. Como seria de esperar, a maioria das pessoas vai para a cama antes da meia-noite durante a semana (66,4%). No fim de semana, 56,6% dos participantes vão para a cama depois da meia-noite. Os dados são baseados em uma amostra de mais de 42 mil pessoas que aderiram voluntariamente ao projeto por meio do aplicativo Apple Research. Você está assistindo com a ajuda de Apple Watch seu padrão de sono?
- Os produtos da Apple podem ser adquiridos, por exemplo, em alze, você iStores ou Mobil Pohotovost (U Mobil Pohotovost Você também pode aproveitar a promoção Compre, Venda, Venda, Pague de Volta, que permite que você iPhone 14 obtenha-o a partir de 98 CZK por mês)
não será porque todo mundo está cobrando à noite 🤣🤣🤣🤣
eu confirmo :D
Comentário desativado🤦♂️
Pavel, vá comer.
Bom comentário 😃
Eu carrego das 9h às 9h45, enquanto estou no chuveiro, e durante esse tempo meus AWs carregam de forma confiável 100%Quando tive meu Garmin por seis semanas, ele ficou sem bateria uma vez e então comecei a carregá-lo diariamente como no AW, mas demora bastante. Não vejo diferença se simplesmente coloco o relógio em uma mesa ou em um suporte e o carrego, pelo menos não preciso me preocupar em ter que carregá-lo no nono dia. E é assim que a maioria dos fãs da Apple é, pelo que descobri. Então, eu recomendo que você experimente primeiro e depois faça papel de bobo.
Mas você não precisa carregar os Garmins todos os dias, os digitais da Apple sim.
Meus primeiros AWs foram AW7s. Não posso comparar o quão diferentes eles são na velocidade de carregamento em comparação com os mais antigos, mas à noite, quando tomo banho, meu relógio carrega até 96-100% e de manhã, quando acordo, coloco-os de volta no suporte e eles carregam enquanto faço minha higiene matinal. Eu costumo pegá-los no zo 100% lanterna. Com essa rotina, não me importo de carregá-los diariamente e os tenho em mãos durante a noite.