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Você monitora sua atividade no aplicativo Saúde do seu iPhone, mas com o número de passos medidos pelo seu iPhone conta automaticamente, então você não concorda totalmente porque está convencido de que caminhará mais a cada dia? Você está indo bem. De acordo com as últimas pesquisas, iPhone na verdade, ele não registra uma parte significativa dos seus passos.

Precisão da medição de passos em telefones AppleoneEste era um objetivo estabelecido há algum tempo por um grupo de pesquisadores da Universidade da Colúmbia Britânica. Pro Portanto, eles elaboraram diversos testes para o seu estudo a fim de demonstrar como os valores medidos iPhonem diferem dos valores obtidos em pedômetros profissionais e também como as medidas diferem dos valores reais. Os resultados dos testes provavelmente irão surpreendê-lo.

Com um pedômetro clássico você iPhone não entra

iPhone Ele é capaz de medir mais de 95% de todos os seus passos durante caminhadas normais e mais rápidas, o que é aproximadamente equivalente aos pedômetros clássicos. No entanto, se você diminuir o ritmo de sua caminhada e se mover mais lentamente, o telefone não contará cerca de dez por cento dos seus passos. Na vida real, quando você varia seus movimentos ao longo do dia e ajusta sua velocidade de caminhada às influências ambientais, cerca de vinte por cento podem ser perdidos na medição. No entanto, os cientistas incluem, por exemplo, uma ida ao banheiro no cômodo ao lado, nos vinte por cento de passos não contados, supondo que você não tenha seu telefone com você.

NooneEm uma contabilidade rigorosa, “subestimar” seus passos é mais um benefício do que algo que pode ser considerado negativo. O quinto extra de passos que você pode adicionar à sua contagem diária de passos é certamente uma preocupação muito mais agradável do que se você subtraísse um quinto dos passos que contou.

E você? Usa o contador de passos do seu iPhone e tenta dar um certo número de passos por dia, ou ignora os passos e só verifica sua atividade de vez em quando?

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Fonte: 9to5mac

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