Lukk annonse

Når du ser deg i speilet, er du fornøyd med det du ser? Eller tvert imot, tenker du på hvordan du kan bli kvitt overflødig fett, forstørre brystene eller få en penere rumpe? Det er vanskelig å være fornøyd med det du ser når det er folk som hele tiden forteller deg at kroppen din har noen feil. Disse kommentarene kan veldig lett gli over i såkalt nettmobbing, som kan få svært alvorlige konsekvenser.

Det er med dette problemet Pilates og Fitness-instruktør Cassey Ho, som er blant de 25 mest innflytelsesrike treningspromotørene på planeten vår, bestemte seg for å kjempe. Ta en titt på videoen hun har laget og tenk på om du også noen ganger har påminnelser som du kan lagre.

Dagens mest leste

.