Walaupun saya pakai Apple Watch di pergelangan tangan saya selama bertahun-tahun dan saya tidak dapat memujinya dengan cukup, menyelesaikan pelbagai cabaran kecergasan untuk lencana digital telah saya elakkan untuk masa yang lama. Di sana sini saya memenuhi beberapa cabaran, tetapi selalunya kebetulan disebabkan oleh peningkatan aktiviti saya, contohnya pada hari cuti dan seumpamanya. Agak menarik juga bahawa saya berpindah dalam komuniti orang yang mempunyai situasi yang hampir sama dengan jam tangan pintar mereka - iaitu mereka tidak begitu mementingkan fungsi kecergasan mereka dan berpuas hati dengan hanya pemberitahuan dan menjalankan pengukuran di sana sini. Walau bagaimanapun, era coronavirus telah mengubah pandangan ramai orang di sekeliling saya tentang ganjaran kecergasan jam tangan pintar, dan saya juga tidak terlepas daripada perubahan pada pandangan mereka, yang pada akhirnya adalah hebat.
Anda mungkin berminat
Memandangkan saya orang Czech, sehingga kira-kira satu setengah tahun yang lalu, ganjaran terbesar bagi saya dan sebenarnya adalah sejenis daya penggerak untuk aktiviti yang lebih mencabar seperti berjalan jauh dan sebagainya adalah draf bir dari pub kegemaran kami, yang saya dan teman wanita saya ubah. dari semasa ke semasa untuk, sebagai contoh, aiskrim draf klasik . Walau bagaimanapun, dengan bermulanya coronavirus tahun lepas dan penutupan pub yang berkaitan dan ketakutan akan apa yang akan berlaku (dan dengan itu usaha awal untuk mengelakkan orang yang tidak dikenali sebanyak mungkin), sistem ganjaran ini mengambil alih dan seseorang terpaksa mencari motivasi atau, dengan kata lain, ganjaran kecil untuk kegembiraan dalam sesuatu yang lain. Dan pada masa ini, bukan sahaja untuk saya, tetapi juga untuk ramai kenalan saya, ganjaran digital memasuki tempat kejadian dalam bentuk lencana untuk aktiviti atau mungkin hanya perasaan kepuasan untuk menutup bulatan atau menyelesaikan beberapa langkah tertentu. telah ditetapkan. Sudah tentu, minum bir dan menutup lencana adalah perkara yang tidak dapat ditandingi dengan caranya sendiri, tetapi pada akhirnya, bagi mereka berdua, ia lebih kepada perasaan semacam kemenangan pergerakan dalaman daripada ganjaran seperti itu.
Fotogalerie
Seseorang mungkin berfikir bahawa ganjaran digital mempunyai kesan motivasi yang sama hanya pada generasi muda yang membesar dikelilingi oleh mereka. Walau bagaimanapun, kebenaran adalah sama sekali berbeza. Sesungguhnya, ganjaran digital telah membawa kepada aktiviti yang lebih tinggi walaupun pada masa coronavirus (atau sekurang-kurangnya mengekalkan tahap semasa tanpa ganjaran bir) walaupun dalam kalangan lima puluhan, enam puluhan hari ini, dan saya juga boleh mengesahkan dari persekitaran saya sendiri walaupun orang yang berumur tujuh puluhan , walaupun sudah tentu mereka lebih merupakan pengecualian. Jika saya perlu bercakap secara khusus, sebagai contoh, ayah saya sebenarnya lebih aktif selepas kami memberinya gelang kecergasan untuk Krismas, dan itu benar-benar hanya kerana dia bermotivasi oleh bilangan langkah dan menyelesaikan cabaran. Dalam kesnya, motivasi untuk memperoleh ganjaran digital dan langkah lengkap turut membantunya dalam pemulihan selepas coronavirus. Walaupun dia letih dan agak malas selepas itu, keinginan untuk mendapatkan lencana lebih besar. Kes yang sama ialah bapa mertua dan ibu mertua saya, yang, selepas mereka juga menerima gelang kecergasan daripada kami, mula memantau aktiviti mereka lebih banyak dan seterusnya memanjangkan perjalanan mereka semata-mata kerana mereka seronok melihat perkembangan. Kesan sampingan, sudah tentu, mengekalkan keadaan yang baik. Kedua-dua ayah saya dan ibu bapa teman wanita saya membayar diri mereka sama dengan saya sebelum ketibaan coronavirus.
Anda mungkin berminat
Walaupun saya pastinya bukan salah seorang daripada mereka yang cuba mencari sesuatu yang positif dalam semua perkara buruk, di sini saya hanya perlu menyertai mereka. Saya mendapati ia benar-benar menakjubkan bagaimana teknologi dunia hari ini boleh menggunakan alat yang agak remeh untuk membantu mengatasi masa sukar dan meyakinkan orang ramai bahawa bergerak masuk akal dalam apa jua keadaan. Sudah tentu, di dunia global, orang mungkin masih akan keluar dan bersenam untuk menjadi cergas, tetapi bagus kerana walaupun gambar "bodoh" pada telefon atau skrin jam tangan, mereka sering sanggup melakukan lebih daripada yang biasa mereka lakukan. . Oleh itu, tidak ada keraguan bahawa teknologi mengubah dunia menjadi lebih baik.
- Apple anda boleh membeli produk contohnya di Alge, Mobil Pohotovosti atau u iStores
awak betul. Saya secara peribadi telah kehilangan 11 kg hanya terima kasih kepada cabaran bulanan dan lencana pada AW. Jika tidak, saya akan duduk di rumah dan tidak banyak bergerak. Ibu mertua mengira langkahnya pada gelang pintar dan juga lebih banyak bergerak. Saya memberi ayah saya AW juga, kami berkongsi aktiviti dan dia pergi berjalan-jalan lebih banyak, dia menikmatinya. Jika anda menyediakan pemberitahuan dengan betul (pastikan untuk mematikan segala-galanya kecuali untuk panggilan dan aktiviti), jam tangan pintar ialah teman yang menarik. Tetapi saya juga tidak mengambil AW, sebaliknya saya menganggapnya sebagai telefon bimbit kecil pegang tangan dan jurulatih bersama-sama