Mereka berkata perkara terbaik adalah percuma. Tetapi adakah itu benar untuk aplikasi juga? Dalam siri baharu kami, kami meneruskan siri terdahulu kami pada apl percuma terbaik untuk iPad. Kali ini, kita fokus pada iPhone dan yang terbaik yang anda boleh dapatkan secara percuma. Kami boleh menjamin bahawa semua aplikasi yang disebutkan sememangnya boleh dibeli sepenuhnya secara percuma - walau bagaimanapun, ada kemungkinan pembayaran dalam apl sekali sahaja atau pengaktifan langganan mungkin diperlukan untuk mendapatkan kandungan premium. Dalam episod hari ini, kami akan memberi tumpuan kepada apl kesihatan dan gaya hidup.
Pemasa Insight
Insight Timer menawarkan perpustakaan yang benar-benar komprehensif untuk semua jenis program meditasi dan relaksasi. Peminat meditasi berpandu dan kata-kata lisan, serta mereka yang lebih suka muzik dan bunyi yang menenangkan, akan menemui sesuatu untuk diri mereka sendiri. Pro Untuk menggunakan aplikasi ini dengan meditasi individu, anda hanya perlu mendaftar, dan anda boleh secara sukarela menyokong pencipta kegemaran anda atau membayar kursus melalui pembelian dalam aplikasi. Walau bagaimanapun, kami boleh menjamin bahawa anda benar-benar akan berjaya dengan versi asas Insight Timer.
Fotogalerie
Oak
Aplikasi Oak bertujuan untuk menjadikan meditasi sebagai tabiat harian yang berguna yang akan membawa anda beberapa manfaat untuk kesihatan mental dan fizikal anda. Oak akan menyokong anda dalam usaha meditasi anda dari awal lagi sehingga saat meditasi harian menjadi rutin dan sudah tentu untuk anda. Di sini anda akan mendapati bukan sahaja meditasi seperti itu, tetapi juga pelbagai latihan pernafasan atau program yang akan membantu anda tertidur dengan lebih mudah dan tidur dengan lebih nyenyak. Anda boleh menyesuaikan meditasi pada tahap yang besar, dan anda juga boleh menjejaki prestasi anda dari semasa ke semasa dalam apl.
Senaman 7 Minit Rasmi J&J
Terima kasih kepada apl seperti Latihan 7 Minit Rasmi J&J, tiada siapa yang boleh mengadu tentang tidak mempunyai masa yang mencukupi untuk bersenam. Anda tidak memerlukan sebarang peralatan lain untuk bersenam dengan apl ini – hanya badan anda sendiri dan tujuh minit masa. Senaman 7 Minit Rasmi membawa anda melalui beberapa siri senaman setiap hari (atau beberapa kali sehari jika anda rasa suka) untuk membantu anda menurunkan berat badan, menjadi lebih kuat atau mendapatkan keadaan fizikal yang lebih baik. Rangkaian latihan dan set benar-benar kaya, dan jika anda mendapati lebih banyak masa daripada tujuh minit sahaja, anda boleh menetapkan panjang set mengikut keinginan anda.
Fotogalerie
Kelab Latihan Nike
Kami mempunyai aplikasi Kelab Latihan Nike di tapak web LsA telah dibentangkan beberapa kali. Ini adalah aplikasi yang sangat popular, dan tidak hairanlah – ia adalah percuma dan menawarkan sesuatu untuk semua orang. Di sini anda akan temui senaman individu, siri senaman dan program lengkap yang boleh anda pilih bergantung pada sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah otot, meningkatkan prestasi larian anda, meregangkan atau kembali ke bentuk badan. Untuk setiap latihan anda akan mendapat arahan terperinci dengan demonstrasi video.
Fotogalerie
Strava
Apl Strava bukan sahaja membenarkan anda menjejak dan memetakan hampir semua aktiviti fizikal anda, tetapi juga menghubungkan anda dengan komuniti pengguna lain dari seluruh dunia. Dalam apl Strava, anda boleh merekodkan panjang laluan anda, kalori yang terbakar dan data lain secara manual dan automatik, tetapi ia juga membolehkan anda merancang laluan baharu dan berkongsi kemajuan serta pencapaian anda dengan orang lain.
Endomondo
Sama seperti aplikasi Strava yang disebutkan di atas, bahagian komuniti platform ini juga memainkan peranan penting dalam kes Endomondo. Tetapi anda boleh menggunakan Endomondo walaupun anda tidak mahu bersosial dengan pengguna lain. Dalam apl, anda boleh merakam dan menjejaki semua jenis aktiviti anda, menetapkan matlamat dan menjejaki prestasi anda. Anda juga boleh menyambungkan Endomondo ke apl anda yang lain atau elektronik boleh pakai.
Fotogalerie
