所有している場合 Apple Watch, したがって、iPhone で Kondice アプリが利用できることは間違いありません。そこでは、自分のアクティビティに関するさまざまな情報やデータを、通常よりもはるかに明確な環境で監視できます。 Apple Watch. Pro Apple Watchユーザーにとって、フィットネスアプリは決して新しいものではありません。しかし、これは次のような個人には当てはまりません。 Apple Watch 所有していません。旧バージョンでは iOS 彼らにとってフィットネスアプリは利用できないので、 iOS 16は時計なしでも使用でき、すべてのデータの収集を時計が引き受けます iPhone。この記事では、フィットネスの5つの機能を紹介します。 iOS あなたが知らなかったかもしれない16のこと。この記事は主に、 Apple Watch、条件は iOS 16 件の新規アプリケーション。
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目標の変更
日々の活動を通して、いわゆる活動サークル（動き、運動、立っている時間）を埋めていきます。しかし、実際には人それぞれ異なり、何よりも一人ひとりの目標が少しずつ違います。そのため、Fitnessでは日々の目標を簡単に自分に合わせて調整できます。右上のプロフィールアイコンをタップし、 「目標の変更」セクションに進んでください。ここで、動き、運動、立っている時間の目標を選択するだけです。
アクティビティの共有
あなたの家族や親しい友人にもそれを使用しているユーザーがいますか? Apple Watch か iPhone 活動を測定するには？もしそうなら、お互いの活動を共有するだけで、その日の様子や運動目標の達成状況を確認することができます。アクティビティを共有したい場合は、下部メニューのフィットネスに移動してください。 共有。 次に、ここの右上をクリックします + が付いたスティック図アイコン そして選択してください ユーザー、 データを共有したい相手。その後、彼は招待状を受け取ります。彼はそれを受け入れるだけです。
ユーザーとの競争
Kondiceアプリを使えば、毎日様々な方法でアクティブに運動するモチベーションを高めることができます。多くのユーザーにとって、アクティビティのバッジを集めるだけで十分ですが、他のユーザーの活動状況を見ることでモチベーションを高めることもできます。さらに、Kondiceでは、他のユーザーと7日間の競争を始めることができます。競争中は、参加者は達成した目標に応じてポイントを獲得し、最終的に最も多くのポイントを獲得した人が勝者となります。 Pro 競争を開始するにはセクションに進みます 共有、 そして、 をタップします 特定のユーザー。 次に、をタップするだけです 「ユーザー名」で競合する そして指示に従って続行します。その後、相手方は招待の一部として競争を受け入れる必要があります。
通知設定
Applu は、ユーザーのプライバシー保護が保証されることを重視しています。さらに、彼らは顧客の健康にも配慮しており、それはほぼ毎日私たちに証明されています。一日を通して、順位、毎日のコーチング、達成した目標、特別なチャレンジ、アクティビティの共有など、さまざまな通知を受け取ることができます。これらの通知のいずれかが気に入らない場合は、通知の到着を調整できます。フィットネスの右上をタップするだけです あなたのプロフィールアイコン、 そして、に行きます 通知、 すでに入手できる場所 リセット。
健康データの変更
彼らができるように Apple Watch、 場合によっては iPhone活動データを正確に収集するには、生年月日、性別、身長、体重、車椅子の使用の有無など、詳細な健康情報を正しく設定する必要があります。その後、体の変化に合わせて、これらのデータを定期的に更新してください。 Pro 健康情報を変更するには、フィットネスの右上隅をクリックします。 あなたのプロフィールアイコン、 そして、に行きます 詳しい健康情報ここで情報を変更できるようになりました。onec をクリックして変更を保存することを忘れないでください 完了 下。
