Sbarazzarsi di una cattiva abitudine richiede una forte volontà. Oppure l'applicazione giusta. Nel XXI secolo, abbiamo già a disposizione applicazioni utili che renderanno facilissimo liberarsi delle cattive abitudini. I consigli che troverete di seguito provengono da un articolo pubblicato sul sito web di PCexpres.
Cattiva abitudine n. 1: posticipi costantemente la sveglia.
Vecchio amico, mi sdraierò per altri cinque minuti e poi mi alzerò, potremmo passare a due ore e sarà già mattina. nestrussare.
Soluzione: App sveglia matematica, Matematica Alarm
L'unico modo per disattivare la sveglia sul tuo cellulare è risolvere il problema di matematica nel livello impostato. Attenzione! Non sopravvalutare le tue capacità. A volte anche un semplice calcolo, tre per tre più uno, può richiedere molto lavoro al mattino.
Cattiva abitudine n. 2: non ti importa il disordine.
A nessuno piace davvero pulire. Purezza sì, ma non tanto il processo per raggiungerla. Tuttavia, chiudere gli occhi davanti al disordine e pensare che pulirai l’appartamento alla fine della settimana non ti aiuterà.
Soluzione: Applicazione per introdurre la modalità di pulizia denominata UnFuckYourHabitat a Malattia
Entrambe le app ti consentono di impostare attività e sfide di pulizia. L'app Chorma è molto pratica per i coinquilini con responsabilità condivise. Non dovrai più discutere su chi ha portato fuori la spazzatura per ultimo. Chorma registra questa encomiabile prestazione e sincronizza i dati con tutti i coinquilini.
Cattiva abitudine n. 3: ti lamenti troppo.
Potresti anche non rendertene conto, magari te lo ha fatto notare una persona cara, ma se la frequenza del tuo fastidio è aumentata notevolmente, sei diventato un brontolone. Tuttavia, il cellulare ti offre una soluzione.
Soluzione: Un'applicazione che ti ricorda la bellezza della vita con un nome Giornale della gratitudine
La semplice app ti consente di registrare cinque eventi al giorno per cui sei grato. Presta attenzione alla tua giornata e prova a identificare questi cinque momenti.
Cattiva abitudine n. 4: cosa intendeva il poeta con questo?
Parlare al telefono e mandare messaggi dopo un drink, due o tre, può causare gli stessi problemi della disidratazione il giorno dopo.
Soluzione: un'applicazione che ti impedisce di contattare persone selezionate con un nome Smettila di mandare SMS da ubriaco
Se esci con i tuoi amici a prendere una boccata d'aria fresca in città per trovare altre idee che potresti non voler accontentare qualcuno, non sei obbligato a dare al tuo migliore amico il tuo cellulare per tenerlo al sicuro. In Stop DrunkTexting, puoi scegliere un elenco di persone a cui non potrai chiamare o inviare messaggi per un breve periodo di tempo. Ottimo aiuto appena uscito da una rottura.
Cattiva abitudine n. 5: non lasciare la mancia.
Non sai se è opportuno non farlochat Tuzer e a quale ritmo? Non ci riescooneSe decidi di non fare nulla,chat e non dare né troppo poco né troppo? Anche in questa situazione, il tuo telefono cellulare può aiutarti.
Soluzione: Una domanda per calcolare l'importo della mancia con il nome Mance globaliApp
Questa eccellente app ti consente di scoprire l'importo corretto della mancia per vari servizi in più di 30 paesi. Le impostazioni sono davvero diverse e il calcolo può includere più persone che sommano un account per vari servizi.
Cattiva abitudine n. 6: continui a perdere l'abbonamento in palestra
Se ricordi ancora i tuoi precedenti piani per ottenere un corpo super e muscoli tonici, non sei ancora irrimediabilmente perduto.
Soluzione: Un'app che ti fa venire voglia di allenarti con un nome GymPact
Il tempo è denaro. Nel caso dell'applicazione GymPact, la formazione viene completata e il denaro viene pagato. Fai un patto con i membri della comunità su quanto spesso e intensamente prevedi di fare esercizio, cosa mangerai e assegnagli un valore monetario. Ogni volta che salti un allenamento o imbrogli un piano alimentare, una parte del tuo denaro verrà ritirata a favore dei membri della comunità che hanno invece rispettato il piano del patto.
Cattiva abitudine n.7: non bere abbastanza acqua.
Un organismo disidratato provoca affaticamento, problemi alla pelle, mal di testa e irritabilità. Tuttavia, quando siamo impegnati al lavoro, spesso ci dimentichiamo dell’acqua. Il corpo si abitua gradualmente alla sua mancanza, ma non ne trae alcun beneficio. Regala al tuo corpo un benefico ristoro. Sicuramente ti ripagherà per questo.
Soluzione: Un'app che monitorerà il tuo regime di consumo di alcol chiamata Bere acqua Promemoria
Tieni traccia di quanta acqua bevi ogni giorno. Ogni bicchiere d'acqua registrato renderà il tuo Droid più felice. Molto pratica è la possibilità di impostare notifiche che ti ricorderanno la necessità di effettuare il rifornimento di liquidi.
Cattiva abitudine n. 8: compri cose che non ti servono.
Stai spendendo troppo in cose inutili? Se solo sapessi quanto potresti risparmiare su di loro...
Soluzione: Un'applicazione che calcola il denaro risparmiato per cose inutili chiamate Cose che non ho comprato
Questa app ti consente di scattare una foto e di annotare il prezzo di ogni cosa che avresti voluto acquistare ma non hai potuto.onec non ha acquistato. La cifra che ne risulterà potrebbe letteralmente scioccarvi dopo qualche mese. Forse non hai acquistato una TV LCD super scontata che fosse un pollice più grande di quella che hai, ma puoi iniziare a cercare voli per Mauritius!
Cattiva abitudine n. 9: ti siedi troppo.
La maggior parte di noi si alza la mattina, va in macchina, si siede al computer, sale di nuovo in macchina e la sera si ritrova sul divano. Stare seduti tutto il tempo è peggio per il corpo che fumare due pacchetti di sigarette al giorno.
Soluzione: Un'app che ti ricorda di muovere il tuo corpo con un nome Fai una pausa! Office Esercizi
Questa applicazione dovrebbe essere un elemento obbligatorio e integrante dell'attrezzatura di chiunque svolga un lavoro sedentario. Non solo ti ricorderà di alzarti e camminare, ma ti consiglierà anche piccoli esercizi e allungamenti da fare in silenzio.ancElari.
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Procento regni di errori di battitura