Ketika sesuatu menjadi bagian rutin dari hidup Anda, Anda sering melupakannya dan tidak lagi memperhatikannya. Saya memiliki tekanan darah tinggi, yang telah saya obati dengan obat selama sekitar 20 tahun. Tiba-tiba, secara kebetulan, saya tidak minum obat selama sekitar 3 minggu, dan saya dengan bodohnya berpikir bahwa Whoop akan memberi tahu saya bahwa ada sesuatu yang terjadi. Saya sangat terkejut ketika mengetahui bahwa hal pertama yang memberi tahu saya tentang tekanan darah tinggi adalah sakit kepala. Ketika saya kemudian mengeluarkan tonometer, nestSaya mulai waspada dan segera mulai minum obat lagi. Hal ini membuat saya ingin memperingatkan semua orang yang menganggap pengukuran tekanan darah pada jam tangan, gelang, atau cincin sebagai sesuatu yang akan memperingatkan mereka dalam keadaan darurat. Sayangnya, hal ini tidak benar, terutama bagi orang yang sedang menjalani pengobatan untuk tekanan darah tinggi atau lebih tinggi. Namun, saya ingin segera mengatakan bahwa semua produsen menyatakan bahwa pengukuran tekanan darah menggunakan gelang, jam tangan, atau cincin bersifat indikatif dan tidak boleh digunakan sebagai metrik yang akan Anda ikuti dalam kerangka kondisi kesehatan Anda. Namun, orang sering melupakan hal ini.
Penting untuk diingat bahwa bagi sebagian besar orang yang menderita tekanan darah tinggi, dokter tidak akan pernah menemukan penyebabnya. Tidak masalah apakah Anda muda, kurus, gemuk, tinggi, pendek, atau tua, singkatnya, Anda dapat menderita tekanan darah tinggi tanpa memandang siapa Anda. ProMasalahnya adalah tekanan darah tinggi tidak sakit, tidak mengganggu Anda sama sekali, dan hanya ketika mencapai batas absolut Anda bisa mengalami mimisan, sakit kepala, dan banyak hal lainnya, tetapi seringkali sudah terlambat untuk melakukan apa pun. Itulah mengapa penting untuk menjaga tekanan darah Anda tetap terkontrol dan mengukurnya secara teratur. Dalam beberapa tahun terakhir, sejumlah produk telah muncul yang menjanjikan untuk mengukur tekanan darah, tetapi jika produk tersebut tidak memiliki manset klasik dan bukan tonometer klasik, Anda akan selalu membaca di suatu tempat di bawahnya bahwa itu hanya nilai informasi yang tidak ada hubungannya dengan nilai sebenarnya dari tekanan darah Anda. Tidak ada perangkat di dunia yang tidak memiliki manset yang mengembang dan mengukur ketika tekanan Anda melebihi resistensinya yang dapat mengukur tekanan darah.
Selain itu, secara logis, peringatan tekanan darah tinggi pada perangkat tersebut tidak dapat berfungsi untuk orang yang benar-benar memiliki tekanan darah tinggi dan sedang menjalani perawatan atau mengonsumsi obat. Sebagian besar orang ini tidak memiliki gejala lain yang menjadi dasar perangkat tersebut mengevaluasi tekanan darah. Apple WatchWhoop atau gelang dan jam tangan lainnya bekerja dengan menggunakan sensor optik untuk memantau bagaimana pembuluh darah merespons detak jantung individu dan mengevaluasi pola selama sekitar 30 hari. Apple Watch atau rumus yang mengukur tekanan darah di malam hari, seperti Whoop. Mereka juga menambahkan informasi lain seperti peningkatan stres dan pengukuran lain yang mereka lakukan. Tetapi masalahnya, dan hanya sedikit orang yang mengetahuinya, adalah jika Anda telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi atau meningkat, pengukuran ini tidak berfungsi dengan benar. Apple Selain itu, secara langsung dinyatakan bahwa fungsi tersebut tidak ditujukan untuk orang yang sudah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi. Produsen lain juga hanya melihatnya sebagai sesuatu yang dapat diukur dengan cara tertentu, tetapi mereka memperingatkan agar tidak bergantung pada fungsi ini.
Saya mengerti bahwa dari sudut pandang orang sehat, ini mungkin terdengar seperti rekomendasi yang tidak perlu, tetapi jika Anda tidak menderita tekanan darah sangat tinggi, melainkan hanya tekanan darah tinggi, seperti saya, Anda bisa dengan mudah tergoda untuk mengandalkan apa yang ditunjukkan oleh gelang pintar, cincin, atau jam tangan Anda, dan itu adalah kesalahan besar. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda perlu menggunakan tonometer klasik dan setidaknya mengukur tekanan darah Anda dari waktu ke waktu. Meskipun Anda dapat mengandalkan pengukuran menggunakan gelang, jam tangan, atau cincin untuk banyak hal, dalam hal ini, Anda benar-benar tidak boleh mengandalkannya dan selalu mengukur tekanan darah Anda dengan tonometer.
