iPhone-ի Health հավելվածը ոչ միայն հետևում է ձեր շարժմանը, քունին և այլ ֆիզիկական ցուցանիշներին: Այն նաև ներառում է հոգեկան վիճակի գործառույթ, որը հեշտացնում է ձեր զգացողությունների գրանցումը օրվա ընթացքում: Apple ավելացրել է այն iOS 17-ը, և դրա գլխավոր առավելությունն այն է, որ դուք կարող եք ամբողջ գրանցումն ավարտել ընդամենը մի քանի րոպեում։
Ձեզ կարող է հետաքրքրել
Սա բարդ օրագիր չէ։ Պարզապես ընտրեք ձեր ներկայիս տրամադրությունը շատ տհաճից մինչև շատ հաճելի սանդղակով և անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք լրացուցիչ տեղեկություններ։ Այսպիսով, դուք կարող եք աստիճանաբար պատկերացում կազմել, թե ինչպես է ձեր տրամադրությունը փոխվում ժամանակի ընթացքում։
Ինչպես գրանցել ձեր ներկայիս տրամադրությունը
Բացեք «Առողջություն» հավելվածը և անցեք ProԱյստեղ գտեք հոգեկան առողջությանը նվիրված բաժինը և բացեք «Հոգեկան վիճակ» կետը։
Այնուհետև կարող եք օգտագործել սահիչը՝ ընտրելու համար, թե ինչպես եք զգում հենց հիմա: Ցանկության դեպքում կարող եք նաև ավելացնել գործոններ, որոնք ազդել են ձեր տրամադրության վրա կամ ձեր ներկայիս զգացմունքների ավելի ճշգրիտ նկարագրություն: Այնուամենայնիվ, դուք պարտավոր չեք ամեն ինչ լրացնել. գործառույթը կարող է օգտագործվել նաև որպես արագ նշում:
Լուսանկարը պատկերասրահ
Ավելի կարևոր է ժամանակի ընթացքում զարգացումը
Մեկ տվյալն ինքնին շատ բան չի ասում: Այս գործառույթն ավելի հետաքրքիր է դառնում, երբ դուք պարբերաբար գրանցում եք ձեր տրամադրությունը: Ժամանակի ընթացքում դուք կստանաք ընդհանուր պատկեր, որտեղ կարող եք հետևել ձեր առաջընթացին և «Առողջություն» հավելվածում պահվող այլ տվյալների հետ ցանկացած կապի:
Հին գրառումներին վերադառնալու հնարավորությունը սովորական գրառման համեմատ հիմնական առավելություններից մեկն է: Ամեն ինչ մնում է մեկ տեղում, և դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել, թե արդյոք ձեր տրամադրությունը փոխվում է որոշակի ժամանակահատվածում:
Հոգեկան վիճակի գրառումը կարող է մուտքագրվել նաև՝ Apple Watch, որպեսզի դուք չպարտավորվեք դուրս գալ տրամադրության յուրաքանչյուր փոփոխության դեպքում iPhoneԱմբողջ գործընթացը արագ է և աննկատ, ինչը կարևոր է կանոնավոր օգտագործման դեպքում: Եթե ցանկանում եք ավելի լավ պատկերացում ունենալ, թե ինչպես եք ձեզ զգում օրվա ընթացքում՝ ձեր ֆիզիկական տվյալներից բացի, Health հավելվածի այս մասը արժե փորձել:
