क्या आप उनमें से हैं जिन्हें एक दिन में कम से कम दस हजार कदम चलना पड़ता है, या आप इस चुनौती के लिए तैयारी कर रहे हैं? जबकि कुछ अपने द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या को मापते हैं Apple Watch या फिटनेस ब्रेसलेट का उपयोग करते हुए, अन्य लोग स्मार्टफ़ोन के लिए विशेष एप्लिकेशन पसंद करते हैं। आपके iPhone पर देशी Zdraví इस उद्देश्य को पूरी तरह से पूरा करेगा, लेकिन यदि आप अपने कदमों को गिनने के लिए किसी अन्य ऐप का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप आज के हमारे चयन से प्रेरित हो सकते हैं।
Google फिट
Google Fit एप्लिकेशन का उपयोग न केवल उठाए गए कदमों की संख्या को मापने के लिए किया जाता है, बल्कि यह आपको इस दिशा में बहुत अच्छी सेवा प्रदान करेगा। यह खासतौर पर उन लोगों के लिए उपयुक्त होगा जो कदम गिनने के अलावा अपनी अन्य शारीरिक गतिविधियों पर भी नजर रखते हैं। Google फ़िट एप्लिकेशन को विश्व स्वास्थ्य संगठन के सहयोग से विकसित किया गया था और इसका उद्देश्य उपयोगकर्ताओं को अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करना है। एप्लिकेशन में, आप खर्च की गई कैलोरी और उठाए गए कदमों के लिए दैनिक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, और आपको इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अंक प्राप्त होंगे। Google फ़िट एप्लिकेशन को आपके iPhone पर मूल स्वास्थ्य से जोड़ा जा सकता है और स्वचालित गतिविधि निगरानी सेट कर सकता है, या आपके लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुस्मारक के लिए सूचनाएं सक्षम कर सकता है। Google Fit एक पूरी तरह से मुफ़्त ऐप है।
पेसर पेडोमीटर और स्टेप्स ट्रैकर
पेसर पेडोमीटर और स्टेप्स ट्रैकर ऐप को एक पेडोमीटर और पर्सनल ट्रेनर के रूप में प्रस्तुत किया गया है। Google फ़िट के समान, यह आपकी अन्य शारीरिक गतिविधियों को ट्रैक कर सकता है, आपको प्रेरित कर सकता है और आपको आभासी समुदाय के सदस्यों से जोड़ सकता है। उठाए गए कदमों की संख्या मापने के अलावा, पेसर पेडोमीटर और स्टेप्स ट्रैकर ऐप विभिन्न दिलचस्प चुनौतियों, व्यक्तिगत फिटनेस योजनाओं और यहां तक कि अभ्यासों में भाग लेने की संभावना भी प्रदान करता है। एप्लिकेशन उपयोगी रिपोर्टों की सहायता से आपको आपकी उपलब्धियों और प्रगति के बारे में सूचित कर सकता है। ऐप को आपके iPhone पर नेटिव हेल्थ से जोड़ा जा सकता है। एप्लिकेशन मूल संस्करण में पूरी तरह से मुफ़्त है, प्रीमियम कार्यों के लिए आप मासिक सदस्यता का भुगतान करते हैं, जो 99 क्राउन से शुरू होती है।
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पेसर पेडोमीटर और स्टेप्स ट्रैकर यहां निःशुल्क डाउनलोड करें।
गतिविधि ट्रैकर पेडोमीटर
एक्टिविटीट्रैकर पेडोमीटर ऐप आपकी दैनिक गतिविधि को ट्रैक करने के लिए एक उपयोगी सहायक है जो एक शानदार दिखने वाला यूजर इंटरफेस भी पेश करता है। एक्टिविटीट्रैकर पेडोमीटर, यहां बताए गए अन्य एप्लिकेशन की तरह, न केवल आपके उठाए गए कदमों को गिनता है, बल्कि दूरी, कैलोरी बर्न, गतिविधि में बिताया गया समय या चढ़ने वाली सीढ़ियों की संख्या भी गिनता है। ऐप को आपके स्मार्टफोन की बैटरी को यथासंभव संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह आपको आपकी गतिविधि पर नियमित रिपोर्ट देगा। एप्लिकेशन आपके iPhone पर मूल स्वास्थ्य के साथ सिंक्रनाइज़ेशन प्रदान करता है। मूल संस्करण पूरी तरह से मुफ़्त है, प्रीमियम संस्करण के लिए आप एक बार 129 क्राउन का भुगतान करते हैं।
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आप यहां एक्टिविटीट्रैकर पेडोमीटर ऐप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं।
पेडोमीटर ++
पेडोमीटर++ ऐप आपके जीवन को बदल देगा iPhone एक विश्वसनीय पेडोमीटर में। यह आपको आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या पर दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रिपोर्ट दे सकता है, और चलने और सक्रिय होने को और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए, यह विभिन्न बैज के रूप में आभासी पुरस्कार भी प्रदान करता है। पेडोमीटर++ एप्लिकेशन को आपके iPhone की बैटरी को यथासंभव बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और उठाए गए कदमों के अलावा, यह चली गई दूरी, सक्रिय कैलोरी और अन्य संबंधित जानकारी की गणना भी कर सकता है। एप्लिकेशन डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है, लेकिन आप एकमुश्त दान करके इसके रचनाकारों का समर्थन कर सकते हैं। पेडोमीटर++ आपके iPhone पर मूल स्वास्थ्य के साथ एकीकरण प्रदान करता है।
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मानचित्रमाईवॉक
मैपमाईवॉक फिटनेस ऐप्स के एक समूह से संबंधित है जो अंडरआर्मर प्लेटफॉर्म के अंतर्गत आता है। मैपमाईवॉक आपको आपके द्वारा उठाए गए प्रत्येक कदम के बारे में विस्तृत आंकड़े दे सकता है, आपकी पैदल यात्राओं के लिए नए रास्ते खोजने में मदद कर सकता है, उन्हें सहेज सकता है और मित्रों तथा प्रियजनों के साथ साझा कर सकता है। इस एप्लीकेशन में एक सामुदायिक पृष्ठ भी है, जहां आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ मिलकर एक-दूसरे का समर्थन और प्रोत्साहन कर सकते हैं। MapMyWalk एक सुविधा प्रदान करता है audio फीडबैक, अन्य गतिविधियों को रिकॉर्ड करने की क्षमता, अपने स्वयं के लक्ष्य निर्धारित करने और आँकड़ों को ट्रैक करने की क्षमता। यह एप्लीकेशन आपके आईफोन पर मूल स्वास्थ्य के साथ एकीकरण का विकल्प प्रदान करता है।
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