Los anillos inteligentes han ido gozando de una creciente popularidad en los últimos meses y años, algo que, por supuesto, no ha escapado a mi atención. Por eso lo llevo puesto en el dedo desde hace un buen mes y medio. UltraAnillo humano Airpara obtener la mejor imagen posible de si los anillos inteligentes son realmente la tecnología del futuro, o simplemente otro de una serie de dispositivos portátiles que disfrutarán de su momento en el centro de atención y luego se desvanecerán, tal como lo que sucedió con las pulseras de fitness, de las que no se habla tanto ahora como cuando salieron por primera vez hace años.
Y porque mis observaciones de la vida contigo UltraAnillo humano Air En el dedo, a juzgar por sus lectores, pensé que no sería una mala idea intentar ver cómo está el anillo hoy en comparación con Apple Watch en el caso de la monitorización del ejercicio y del sueño. Esta vez, por supuesto, también será la perspectiva de una persona normal a la que simplemente le gusta la tecnología y utiliza lo que esta ofrece. Así que no esperes cosas complejas en los sitios de comparación abordados por atletas profesionales o expertos en sueño.
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Ejercer
Como escribí en una reseña hace unas semanas, UltraAnillo humano Air funciona similar a Apple Watch – reconoce automáticamente que estás activo (por ejemplo, navegando) y, al iniciar la aplicación, te pregunta si realmente has realizado esta actividad. Si no ignora este aviso y lo confirma dentro de unos segundos, recibirá datos más detallados sobre su actividad y esta actividad se registrará como ejercicio en la aplicación Fitness.
Esto será especialmente apreciado por aquellos que, como yo, a menudo nos olvidamos de Apple Watch Active el seguimiento de ejercicios para caminatas al aire libre. Gracias a este anillo, podrás añadir datos sobre tu movimiento, lo que definitivamente es una gran característica. Es en la grabación adicional que el anillo está delante del reloj, en Apple Watch No hay una opción similar disponible, excepto el reconocimiento de ejercicio, que cuando lo confirmas, el reloj lo "medirá" en función de tu frecuencia cardíaca, movimiento, etc.
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UltraAnillo humano Air Sin embargo, eleva aún más el listón en el ámbito del seguimiento de la actividad y consigue convertirse en un competidor de pleno derecho. Apple Watch. Ofrece la posibilidad de una monitorización intensiva del movimiento, en la que monitoriza de forma continua tu frecuencia cardíaca. Esto supone un mayor consumo de energía (entre el 10 y el 15 % de la batería en una caminata de 20 minutos), pero a cambio obtendrás una visión detallada de tu rendimiento. La aplicación te mostrará no sólo la ruta recorrida, sino también tu ritmo, distancia y zonas de frecuencia cardíaca, que son datos valiosos para cualquier persona que quiera comprender y optimizar mejor su actividad física.
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Además, la precisión de la medición es UltraAnillo humano Air sorprendentemente comparable a Apple Watch. Como lo muestran los documentos adjuntos, screenshoty, los valores medidos no difieren significativamente. Sólo para dar contexto: ejercicio sobre Apple Watch Solo lo inicié cuando recibí una indicación, mientras que el anillo registró la actividad desde el principio. Aun así, los resultados son muy similares, lo que solo confirma que el anillo puede Apple Watch competir realmente en el campo del seguimiento de actividades. En cuanto a los detalles que proporciona sobre su actividad, creo que son comparables a Apple Watch, ya que como resultado de ello se superponen en gran medida.
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No hace falta decir que, al igual que en el caso de Apple Watch, y el anillo UltraEl ser humano puede realizar un seguimiento de una amplia variedad de actividades y siempre adapta sus mediciones a la actividad dada para que los valores medidos correspondan a maxLo más cercano a la realidad posible. Entonces, si eres un jugador al que le gusta configurar todo exactamente como estaba, tienes la opción aquí, al igual que en el caso de Apple Watch.
Algunos ejemplos de los tipos de ejercicios que el anillo puede rastrear
En resumen: ¿es mejor rastrear tu actividad? UltraAnillo humano AirNebo Apple Watch Es bastante difícil. Apple Watch El hecho de que sean independientes para el seguimiento de la actividad en el sentido de iniciar el seguimiento del ejercicio juega un papel importante en mi opinión, porque "haces clic" en todo en su pantalla, mientras que en el caso de un anillo, se necesita una aplicación. Por otro lado, la opción de añadir actividades adicionales o monitorear tus zonas de frecuencia cardíaca en tiempo real a través de la aplicación. UltraDisfruto mucho del ser humano. Así que realmente es una cuestión de preferencias de cada uno.
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Monitoreo del sueño
Mientras que en el caso del seguimiento del ejercicio, la función Apple Watch a UltraAnillo humano Air Se superponen bastante, pero en el caso de la monitorización del sueño, diría que el anillo es un poco mejor. Aunque normalmente no duermo con el reloj puesto, he pasado muchas noches con él en las últimas semanas en un intento de comparar su funcionalidad con la del anillo, para luego poder mirar los datos que obtengo a través de él y a través del anillo y compararlos.
Lo primero que me sorprendió bastante fue el hecho de que Apple Watch Comenzaron a grabar mi sueño en el momento en que estaba en la cama, pero definitivamente todavía no estaba dormido. Pensé que estaba pasando así 100% Estoy seguro, porque mis gráficos de sueño muestran que tengo un sueño básico incluso cuando estoy mirando mi teléfono, a pesar de que estoy completamente tranquilo bajo las sábanas.
Pero el reloj evaluó todo y determinó que probablemente ya estaba dormido y comenzó a monitorearme. Por otro lado, el anillo aparentemente "entendió" que aún no estaba dormido, incluso teniendo en cuenta el movimiento de mi mano, y el sueño comenzó según el gráfico de la aplicación. UltraEs humano medir realmente (o aparentemente) solo cuando me estoy quedando dormido o durmiendo. Claro, estamos hablando de una diferencia de unos pocos minutos, pero si alguien es pedante, esta cosa puede ser bastante sorprendente.
Monitoreo del sueño activado Apple Watch
En general, creo que el análisis del sueño que te proporciona UltraAnillo humano Air, es en general mucho más claro y más interesante que lo que se obtiene de Apple Watch. Es cierto que una parte importante de las métricas medidas se superponen aquí, pero el informe de la aplicación UltraEl ser humano simplemente le proporcionará mucho más en un solo lugar "desde el principio". Y es una mala tarjeta de presentación en cierto modo. AppJaja, porque UltraEl ser humano en realidad solo proporciona datos que reciben el anillo tal como Apple Watch, más claramente.
Por ejemplo, los datos de saturación de oxígeno de la noche en Salud en Apple Watch Por supuesto, también puedes encontrarlo, pero no en la sección de Sueño, sino en Saturación de Oxígeno. Y lo mismo ocurre con una serie de otros datos que... Apple Watch Se pueden medir y evaluar a través de algoritmos, pero no son tan fáciles de ver como los datos en la aplicación. Ultrahumano.
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Lo que me parece francamente extraño, y lo he encontrado durante muchos años, es que... Apple Watch No quieren decirte la temperatura exacta de tu piel "de inmediato" y, en cambio, solo te informan si fue más alta, más baja o estuvo dentro del rango normal durante tu sueño en comparación con lo que el reloj midió anteriormente. Claro, en esencia, saber si la temperatura es normal o no es el indicador más importante, pero ver los grados exactos es definitivamente más significativo e informativo para mí.
En el caso del anillo, podrás ver tanto la temperatura exacta de tu piel como, por supuesto, cómo cambia en el gráfico, o mejor dicho, en cuánto, tanto de noche como de día. Si mide con mayor precisión Apple Watch o UltraAnillo humano Air No me atrevo a decirlo, porque cada uno mide algo un poco diferente y no me gustaría entrar en especulaciones sobre si la temperatura medida en la muñeca y en el dedo debería ser diferente (o en qué medida).
Pero claro, no todo va a favor del anillo. Es necesario contarlos. miniexcepto que a diferencia de los más nuevos Apple Watch es incapaz de reconocer la apnea del sueño, lo que puede hacer que el sueño sea muy incómodo. ProEn cierta medida, revelará problemas cardíacos, ya que podrá ver un gráfico de su frecuencia cardíaca en la aplicación que la acompaña, pero deberá comprobar por sí mismo que no es normal. El anillo le avisará si los datos empeoran. maxesencialmente "necesita atención".
En general, me gusta el concepto de monitorización del sueño. UltraAnillo humano Air Desde la perspectiva del usuario, parece más claro y acorde con el mundo acelerado de hoy, donde la gente solo quiere revisar rápidamente un elemento en una pestaña de la aplicación y luego pasar a otra. Además, gracias a la integración de la aplicación... Ultrahumano Apple Tu salud también está asegurada cuando monitorizas tu sueño con el anillo, cumples objetivos de sueño en Salud, etc. Para mí, hay muchos argumentos a favor de elegir la monitorización del sueño. Apple Watch en vez de UltraAnillo humano Air neni.
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¿Que es mejor? Esa es la pregunta.
Si al final de este artículo esperas una respuesta a la pregunta de qué producto es mejor, tengo malas noticias para ti: no la encontrarás aquí. Esto se debe a que, aunque se trata de dos tipos de hardware muy diferentes, en términos de funcionalidad, se superponen en gran medida tanto en el monitoreo del ejercicio como del sueño, y aunque hay bastantes diferencias, ciertamente no hay suficientes como para hacerlas. un diagnóstico definitivo. para determinar un ganador imaginario.
Pro Personalmente, encuentro más interesantes las funciones del anillo para dormir que las que ofrece. Apple Watch, ya que para mí el informe del sueño está en la aplicación UltraEl ser humano es mucho más claro, más completo y simplemente mejor que en el caso de Apple Watch. Pero entiendo completamente a los usuarios que encuentran difícil el concepto de presentación de datos. UltraEl humano no encaja y preferirá utilizar Apple Salud.
En cuanto al ejercicio, lo importante es cómo te ejercitas realmente y cómo registras tu actividad. Si no te importa y simplemente quieres "recuperar" lo que hiciste, entonces un anillo es una excelente opción. Sin embargo, si estás acostumbrado a realizar ejercicios específicos, por ejemplo en el gimnasio, la piscina o mientras corres, entonces en mi opinión son una mejor solución debido a la pantalla. Apple Watchporque te permite no hacerlochat iPhone en casa.
Como prácticamente todo en el mundo, todo depende de las preferencias del usuario y de lo que tenga o no sentido para él. Personalmente, con mi estilo de vida, la posición de la cabeza y la inclinación por la tecnología, usar un anillo UltraAnillo humano Air velar Apple Watch SeLa serie 10 tiene sentido. Pero es cierto que por primera vez puedo imaginar que lo haría. Apple Watch En realidad, estaban fácilmente disponibles para algunos propósitos.
Slevový kod
Si eres un anillo inteligente UltraAnillo humano Air Interesado, tenemos grandes noticias para ti. Gracias a nuestra colaboración con Mobil PohotovostConseguí organizarlo 7 de usted código de descuento exclusivo uh20, lo que reducirá el precio del anillo en un 20% hasta 7 coronas checas. Por lo tanto, probablemente no le sorprenda que este sea, con diferencia, el precio más bajo que se puede encontrar en un anillo en el mercado nacional. Pero ojo, el código sólo es válido para 592 usos, así que definitivamente no retrases tu compra. No hace falta decir que se puede aplicar a todos los colores y tamaños.
Sobre el inicio de la medición del sueño en AW. Tengo que estar completamente de acuerdo con eso. ¡Y ciertamente no puedes decir "si eres pedante, entonces esos pocos minutos..."! En mi caso, AW registró mi sueño de forma totalmente absurda una hora antes de irme a la cama, mientras todavía estaba leyendo un libro en mi sillón. Absolutamente incomprensible e inexcusable para una empresa así. Además, cuando AW ha estado haciendo esto durante varias generaciones, WatchOS No pueden hacer nada. Me cambié a Garmin el año pasado y este problema no me ha ocurrido ni una sola vez. Cabe mencionar que... Fenixy, con disculpas, s.rou de nuevo en otros aspectos, por desgracia. No eliges
Observaciones interesantes, gracias por ellas :)
¿De qué maneras, por favor?
En cuanto al sueño, he estado usando AutoSleep durante años, incluso cuando AW no tenía idea de que existía algo así como la medición del sueño, y te dice la temperatura exacta en grados con una precisión de dos decimales y también te dice cuánto difiere de la línea de base. Además, AutoSleep medirá cada siesta en cualquier momento, no estoy seguro de si esta medición puede hacer esto. Appyo. Y él puede hacerlo. Ultra¿Anillo humano? Si tomas una siesta después del almuerzo, ¿la grabará?
De lo contrario, en realidad se mide directamente AppNo uso lu en absoluto, no estoy familiarizado con sus gráficos y comparado con AutoSleep no es muy preciso, varía bastante. En realidad, esto se mide con un reloj, pero probablemente AutoSleep pueda evaluarlo mejor.
¡Hola
¿Podrías explicarnos más detalladamente tus experiencias con AutoSleep? Por ejemplo, ¿cuáles son sus valores de sueño profundo? ¿Son muy diferentes a los de la aplicación nativa Sleep?
Personalmente, obtengo alrededor de 3 a 3,5 horas de sueño profundo con AutoSleep y alrededor de 40 minutos de sueño con Sleep. En general, mi duración de sueño es comparable, con una diferencia de unos 30 minutos.
Otra cosa es tomar una siesta durante el día. No sé si evalúa AutoSleep o Sleep, pero cuando borro una siesta en AutoSleep, se elimina automáticamente también de Sleep, interesante.
Entonces no sé qué valores son más precisos, pero me inclinaría más por AutoSleep.
Gracias y que lo pases bien.