Pro Beim Laufen gibt es kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung, ungeeignete Schuhe und mangelnde Motivation. Diese 5 Lauf-Apps helfen dir dabei. iPhone Sie erleichtern dir aber nicht nur den Einstieg ins Laufen, sondern motivieren dich auch, weiterzumachen, durchzuhalten, regelmäßig zu sein und bessere Ergebnisse zu erzielen. Man kann auch einschließen Mikrosozial Netzwerk, der andere informiert über das Trinkregime.
Lauf- und Gehanwendungen Ziele GPS (kostenlos in App Store)
Die App ermöglicht es Ihnen, ohne Werbung und ohne Anmeldung zu laufen (aber mit einem Abonnement), egal ob Sie ein absoluter Anfänger sind oder Laufen Ihr Lebensstil ist. Der Sinn des Titels besteht darin, sich ein Ziel zu setzen und zu versuchen, es jeden Tag zu erreichen. Das Ziel kann in Form der zurückgelegten Strecke, aber auch verbrannter Kalorien oder zurückgelegter Schritte usw. angegeben werden. Die Anwendung kann auch eine Sprachrückmeldung (z. B. nach einer bestimmten Distanz) geben und gleichzeitig eine Reihe von Trainingsplänen und Unterstützung anbieten Apple Zu beobachten.
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FITAPP Radfahren und Laufen, Gehen (frei in App Store)
FITAPP natürlich möchte er, dass du dich fit fühlst, also geht es in erster Linie darum tracker nicht nur die Route und Leistung Ihres Laufs. Aber es geht auch darum Mikrosozial Ein Netzwerk, in dem Sie Ihren Freunden folgen, ihnen gegenüber mit Ihren Ergebnissen prahlen und sie motivieren können, es besser zu machen. Natürlich haben auch sie die gleiche Wirkung auf Sie. Darüber hinaus bietet die Anwendung eine Reihe von Fortschrittsanalysen (z. B. in Form eines monatlichen Berichts) usw. Auch hier ist eine vollständige Unterstützung gegeben Apple Zu beobachten.
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Start Laufen Für Anfänger (frei in App Store)
Wie der Name der App schon sagt, richtet sie sich an alle Anfänger. Deshalb kann sie das Training optimal dosieren, sodass man nicht gleich zu Beginn übertreibt. Am Anfang sollte man sich nicht auf Zeit, Distanz und Kalorien konzentrieren, sondern auf die richtige Atmung und regelmäßige Pausen. ProDies ist auch die gegenwärtige Abstufung der einzelnen Stufen, wobei die erste 20 Minuten und die letzte eine Stunde dauert.
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Laufmeter Laufen & Radfahren GPS (kostenlos in App Store)
Die App verwandelt Ihr iPhone in einen leistungsstarken Fitnesscomputer, der Karten, Grafiken, Intervallanzeigen, Runden sowie Benachrichtigungen, Trainingspläne und mehr anzeigt. Sein großer Vorteil ist die vollständige Sprachintegration Assistenten Siri. Anhand von über 30 Fragen können Sie sie zu Ihren Fortschritten befragen, ohne ins Stocken zu geraten. Alle Daten werden dann auf Ihrem Gerät gespeichert, es sind keine Anmeldungen erforderlich. Die Anwendung funktioniert auch auf Apple Ansehen.
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Laufen und Brennen – Laufen Trainer(frei in App Store)
Diese App bietet zwei große Vorteile gegenüber anderen. Zum einen die Unterstützung bei der Einhaltung des Trinkplans. Zum anderen über 500 Tipps für Diätmahlzeiten sowie einen Helfer bei der Wahl der richtigen Laufschuhe. Zusätzlich gibt es Empfehlungen für individuelle Übungen, ansonsten konzentriert sich die App aber hauptsächlich darauf, dein Lauftraining und deine Fortschritte durch regelmäßiges Training zu tracken .
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Hallo, und wer kann mit dem Lauf eine GPX-Datei erstellen, die für Online-Anlagen verwendet wird, vielen Dank :)
ProGibt es hier kein Essen? Und trotzdem ist es die beste Sport-App.
Was das Laufen selbst angeht, hat mir die Nike Run Club App am besten gefallen. Sie ist kostenlos, werbefrei und bietet viele kommentierte Läufe mit tollen Trainern.
DIÄT!
Ich empfehle das tschechische Projekt http://www.photonhero.cz – Anwendungen, Herausforderungen, Statistiken, Sportgeschichten und alles kostenlos.