Понякога се случва най-интересните характеристики в Apple в света не са тези, за които се говори най-много, а точно обратното. Те често се движат тихо на заден план и се натъквате на тях едва след години, когато се възприемате като нещо като „матадор“. Точно такъв е случаят с един незабележим трик в Apple Watch, което може да има изненадващо голямо въздействие върху вашето здраве.
Фото галерия
Това е показателят „Дневно време“, т.е. времето, прекарано на дневна светлина. По-конкретно, това е функция, която дойде в системата с iOS 17 и от watchOS 10 работи напълно автоматично, тъй като просто трябва да носите часовника и неговият сензор за светлина ще се погрижи за останалото. И това е може би най-интересното нещо. Не е нужно да включвате нищо, да настройвате нищо или да наблюдавате каквото и да било. Apple Health То събира данни самостоятелно и постепенно изгражда доста подробна картина за това колко време прекарвате навън на светло.
Когато погледнете тези данни, може да се изненадате доста. Не става въпрос само за класически дейности като бягане или колоездене. Често ще откриете, че получавате най-много „дневна светлина“, когато вземете лаптопа си в градината или просто седите навън и работите. С други думи, дори малки промени в ежедневието ви могат да се превърнат в нещо, което има реално въздействие върху вашето психическо и физическо здраве. ProЕ, нека просто кажем, че един слънчев ден събужда добро настроение и енергия у повечето от нас. Apple Така че това измерване достига до нещо, което преди липсваше. Повечето показатели се въртят около движение, калории или тренировки. Но дневните часове показват, че здравословните навици не са само упражнения. Понякога е достатъчно само да излезете навън.
Фото галерия
Ако искате да видите как се справяте, просто отворете приложението „Здраве“, потърсете „Дневно време“ и данните са мигновено достъпни. И може да се изненадате колко много знае часовникът ви за вас. Да, знам, че е малко нещо, за което честно казано все още уча.oneТой отдавна нямаше представа. Но това е точно онова малко нещо, което може да промени начина, по който функционираме ежедневно. И честно казано, в епоха, в която прекарваме по-голямата част от дните си на закрито, това е по-логично от всякога.
Моля, посъветвайте ме. Включил съм тази функция. Но когато погледна измерванията, няма данни. Благодаря.
Патрик: И аз не можах да го намеря – Здраве – обобщение – редактиране – други данни. След това можеш да го закачиш към обобщението.