إذا كنت تنتمي إلى جيل الشباب، فمن المحتمل أن والديك أخبروك بعدم الجلوس أمام الكمبيوتر طوال الوقت، لأنك ستلحق الضرر بعينيك. في الوقت الحاضر، أصبح العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات يوميًا أمرًا طبيعيًا تمامًا. بالطبع، لا نقصد أن نقول إن النظر المستمر إلى الشاشة هو أمر صحي تمامًا. يدرك كل شخص هذا النشاط ويشعر به بشكل مختلف، ولكن هناك شيء واحد تقريبًا هو نفسه بالنسبة للجميع - ضعف تحمل الضوء الأزرق. يتم إنتاج الضوء الأزرق بواسطة كل شاشة، وخلال النهار لا يوجد شيء مميز، لأن مشكلة الضوء الأزرق تحدث بشكل رئيسي في المساء والليل.
يمكن أن تكون مهتمًا بـ
على هذا النحو، يمكن أن يسبب الضوء الأزرق العديد من المشاكل المختلفة. بالإضافة إلى حقيقة أنه يمكن أن يؤذي عينيك أو يلدغك، سينتهي بك الأمر أيضًا بالدوار أو الصداع. في الوقت الحالي، أمامك خياران للاختيار من بينهما – إما أنك لن تعمل في ساعات المساء، أو أنك ستصل إلى حل يساعدك على التخلص من الضوء الأزرق. لا يستطيع الجميع التوقف عن العمل، ولهذا السبب تم إنشاء التطبيقات التي يمكنها ضبط الشاشة تلقائيًا في المساء حتى لا ينبعث منها ضوء أزرق. داخل نظام التشغيل macOS، يوجد مثل هذا الحل بالفعل - يطلق عليه Night Shift. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الوظيفة الأصلية تفتقر إلى العديد من الإعدادات المهمة، ولهذا السبب من المفيد بالتأكيد البحث عن حل تابع لجهة خارجية.
بعض التطبيقات التي يمكنها التخلص من الضوء الأزرق مدفوعة الأجر - على سبيل المثال، NightTone وعدة آخرين. إذا كنت تبحث عن بديل مجاني لجميع هذه التطبيقات المدفوعة، فيمكنني أن أوصيك تدفق. هذا هو التطبيق الأكثر استخدامًا في هذه الفئة، ويمكنك تنزيله قبل إضافة Night Shift إلى نظام macOS بفترة طويلة. بعد تثبيت التطبيق، يمكنك ضبط كيفية تشغيل فلتر الضوء الأزرق. الخيار الأمثل هو الإعداد التلقائي، حيث يبدأ الفلتر بالعمل بعد الظهر ويزداد تأثيره تدريجيًا. أيقونة التطبيق مخفية في الشريط العلوي، حيث يمكنك التحكم بالفلتر بسهولة. يوفر تطبيق f.lux العديد من الإعدادات، ولكن التحكم فيه بسيط للغاية، وكذلك وظائفه. شخصيًا، أستخدم هذا التطبيق منذ فترة طويلة، وأود تجربته بالتأكيد.anc- يمكن أن يساعد حقًا بشكل كبير في علاج آلام العين أو الصداع.
Koneشكرا لك على هذه المقالة المفيدة جدًا الأخرى. شكرًا لك!
سيديا ماذا؟؟ أنا أموت من الهروب من السجن
لا بد أنك ارتكبت خطأ، هاه؟
هذا هو الرابط الخاص بك https://justgetflux.com وأين الرابط store 🤔🤔
عبر الأسئلة الشائعة لـ f.lux:
لماذا لا يتوفر f.lux في Apple App Store?
نحن نحب أن نجعل f.lux متاحًا للجميع iOS الأجهزة. لجعل f.lux يعمل على iOSلقد كان علينا أن نخرج عن حدود ما appيُسمح عادةً بفعل ذلك. حالياً، iOS لا يسمح للمطورين بالوصول إلى واجهات برمجة التطبيقات الخاصة التي نحتاجها لجعل f.lux يعمل عليها iOS.
Apple تقدر f.lux آراء عملائها، لذا إذا كان لديك دقيقة لإخبارهم بكيفية مساعدتك من خلال f.lux، وأنك ترغب في رؤيته متاحًا للجميع iOS الأجهزة، يرجى إرسال ملاحظة إلى:
إلى ماذا يشير هذا الرابط؟ App Storeإصدار macOS متاح عبر الرابط المُرفق. iOS لم يتم ذكر الإصدار حتى في المقال.
أنا آسف، لقد فاتني بطريقة ما النقطة الصغيرة وهي أن هذا هو نظام التشغيل MacOS. كان لدي f.lux على جهاز IP 4S القديم الخاص بي وكان تطبيقًا رائعًا. وأثناء قراءة العنوان، كنت سعيدًا لأنه ربما... أفضل القراءة بعناية أكبر.
f.lux هو شيء فظيع! لقد قمت بتثبيته منذ 3/4 سنوات بعد أن أوصى به شخص ما هنا. منذ ذلك الحين، كنت أقوم بإيقاف تشغيل التطبيق بانتظام كل مساء عندما يحول شاشتي إلى ألوان غير سارة (بعيدًا جدًا عن TrueT)one - على الرغم من أنه يمكنك ضبط كثافات مختلفة هناك، لكن لم يكن أي منها جيدًا، حتى جربتهoneج بعد نصف عام تم حذفه نهائيا ولا رجعة فيه.
أستخدمه منذ عدة أشهر وألاحظ أن عيوني أصبحت أقل تعبًا، ولا أمانع في الألوان.