虽然 Apple Watch 虽然官方并未支持睡眠测量，但目前已经有一些高质量的应用程序能够详细分析夜间休息的质量。这就是为什么许多用户在晚上不会摘下 Apple Watch。穿 Apple Watch 但它也可能在一夜之间进行很多报复，而不是早上的闹钟，紧急服务之一，例如警察，可以在半夜叫醒你。这正是杰森·罗利 (Jason Rowley) 身上发生的事情，他在 推特.
Apple Watch 因为就像 iPhone 支持 watchOS 4 一项名为“紧急SOS”的功能，当您在交通事故中被困在车内时，您可以通过简单的手势寻求帮助。该功能会在 5 秒后自动拨打 112，并根据手机的位置或通过手表，操作员能够准确地找到您的位置并派遣一支救援队前往您那里。在 Apple Watch 激活遇险 SOS 相对容易 - 只需按住表冠下方的侧面按钮即可。但这可能会成为一个问题，并导致警察在晚上给您打电话。
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Jason 和许多其他用户一样，使用 Apple Watch 来分析睡眠。然而，有一天晚上，他在睡梦中翻身，将手表指针放在这样一个位置，无意中按下了侧边按钮，紧急求救功能自动启动。但杰森睡得很熟，他什么都不知道，他也没有回答接线员的问题，所以警察到他家去确认，并在凌晨一点左右叫醒了他。早上的时钟就在卧室里。
类似的案例也发生过 一些 到另一个 致 Apple Watch 用户。如果你也不这样做 Apple Watch 如果您晚上不摘下它，那么我们建议限制 Distress SOS 功能。在 iPhone 上的应用程序中 观看 –> 一般 –> 遇险求救 即您可以通过按住来停用自动呼叫。这将使该功能保持开启状态，但要启动它，您需要按住侧面按钮，然后通过滑动显示屏确认激活。
有用的文章和信息，谢谢。
谢谢
您使用/推荐什么睡眠跟踪应用程序？谢谢
自动睡眠
睡眠周期。付费但值得。我在 iPhone 上使用它大概有四五年了。现在他们发布了更新和手表版本。
睡眠周期要求您整晚将手机放在充电器上并放在头旁边，我认为这对每个人来说都不是理想的。
Pillow - 免费、清晰、准确，但入睡/醒来时必须手动输入
AutoSleep - 付费，界面不如 Pillow 直观，但它知道你什么时候睡着，什么时候醒来
Pillow也有自动睡眠检测功能，但我觉得功能有些有限
我有一个枕头并让它自动测量，但通常当我不睡觉时枕头会自动测量
我不知道文章中应用程序的名称...所以文章没有用... :-(
这篇文章不是关于应用程序，而是关于功能，并且在其中进行了描述，包括如何停用它。
睡眠追踪应用程序有什么用？或者更确切地说，它究竟能追踪哪些内容？
它显示了 6 条评论，但只有一条。我不知道他们能说什么如此令人反感。
功能不错，但是我经常发sos :D
我尝试了Sleepwatch，然后切换到Pillow，然后又回到Sleepwatch，付费但比Pillow好很多倍。如果您在 15 天中至少有 30 天戴着手表睡觉，该应用程序还可以生成睡眠报告。
AutoSleep 可能是最好的睡眠追踪器，非常可靠，值得花 70 捷克克朗 🙂
读完这篇文章后，我想关闭紧急求救...但我一般没有这个选项：D 错误发生在哪里？
好吧，如果他没有听到的话，那一定是像牛一样的卡尔巴。如果我按下 AW 侧面按钮超过 2 秒（SOS 必须五秒才能启动），它就会启动警报器，这会很混乱。
Nest晚上把它们调至飞行模式怎么样？这可能不会给你带来任何帮助。