ปิดโฆษณา

Apple Watch se ปีนี้ พวกเขาจะไม่พอใจกับบทบาทของการเป็นเพียงแค่เครื่องวัดกิจกรรมอีกต่อไปแล้ว Apple กล่าวคือในเรื่องonec April กำลังเตรียมความท้าทายใหม่สองอย่างที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้ผู้ใช้ลุกจากเก้าอี้และขยับร่างกาย โดยครั้งนี้จะมีธีมที่ซ้ำกันเล็กน้อย ดังนั้นหากคุณเป็นแฟนตัวยงเช่นกัน Apple Watch และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดตามกิจกรรม โปรดทราบว่าคุณจะได้รับในเร็วๆ นี้ancและรับของใหม่สองชิ้น 

apple กิจกรรมการดูความท้าทายของโลก dance day.jpg

ความท้าทายแรกจะจัดขึ้นเนื่องในวันคุ้มครองโลก ซึ่งตรงกับวันที่ 22 เมษายน หลักการนั้นง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือบันทึกการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีผ่านแอป Workout หรือแอปอื่น ๆ ที่เชื่อมต่อกับ Health แล้วคุณจะได้รับเหรียญรางวัลและสติกเกอร์พิเศษเป็นรางวัล iMessage ไม่มีใครคิดถึงคุณหรอก

หนึ่งสัปดาห์ต่อมา ในวันที่ 29 เมษายน จะมีกิจกรรมท้าทายที่สนุกสนานกว่าเล็กน้อย เนื่องในวันสตรีสากลance. ครั้งนี้ Apple อยากให้คุณขยับร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย เพื่อรับเหรียญรางวัล คุณจะต้องบันทึกการฝึกเต้นอย่างน้อย 20 นาที ซึ่งสำหรับหลายๆ คนแล้ว การเต้นอาจเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เราอาจไม่เคยคิดที่จะทำมาก่อน แต่กลับสนุกสนานมากยิ่งขึ้น

ความท้าทายที่คล้ายคลึงกัน Apple เขาใช้มันเป็นประจำ และเห็นได้ชัดว่ามันมีประโยชน์สำหรับเขา มันไม่ใช่แค่เรื่องการสะสมรางวัลดิจิทัล แต่หลักๆ แล้วคือแรงจูงใจเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ดีขึ้น และนั่นคือหัวใจสำคัญของเรื่องนี้

วันนี้มีคนอ่านมากที่สุด

.