விளம்பரத்தை மூடு

Pro நான் தனிப்பட்ட முறையில் அவர்கள் Apple Watch நான் நிச்சயமாக விட்டுக்கொடுக்க விரும்பாத ஒரு சாதனம். ஒருபுறம், அவை பணியில் இருக்கவும், வரும் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவும் எனக்கு உதவுகின்றன, மறுபுறம், அவை என்னை நகர்த்தவும் உடற்பயிற்சி செய்யவும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​எல்லா அறிவிப்புகளையும் இயல்பாகவே பெறலாம். அவை உங்களை ஒருமுகப்படுத்துதலை இழக்கச் செய்கின்றன, மேலும் உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதலையும் உங்களுக்கு ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, சிக்கலைத் தீர்த்து, பின்னர் பயிற்சியைத் தொடருவீர்கள். என் கருத்துப்படி, இது சிறந்ததல்ல, மேலும் பொறியாளர்கள் Appலு. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாத வகையில் அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு செயல்பாட்டை அவர்கள் உருவாக்கியுள்ளனர். நீங்கள் அதை செயல்படுத்த விரும்பினால், அதை எப்படி செய்வது என்று கண்டுபிடிக்க விரும்பினால், இன்றைய கட்டுரையை இறுதிவரை படிக்க மறக்காதீர்கள்.

என Apple Watch உடற்பயிற்சி செய்யும் போது யாரும் உங்களை தொந்தரவு செய்யாத வகையில் அமைக்கவும்

முதலில், நீங்கள் உங்களுடைய iPhoneஉங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைத்துள்ளீர்கள். நீங்கள் செய்தவுடன், பயன்பாட்டைத் திறக்கவும் கண்காணிப்பகம் மற்றும் கீழ் மெனுவில், பகுதிக்குச் செல்லவும் என் கைக்கடிகாரம். பின்னர் இங்கே உள்ள விருப்பத்தை கிளிக் செய்யவும் பொதுவாக. கிளிக் செய்த பிறகு, பெயருடன் தாவலைத் திறக்கவும் தொந்தரவு செய்யாதீர். இந்த அமைப்பில், தொந்தரவு செய்யாதே பயன்முறை எவ்வாறு செயல்படுத்தப்படும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உன்னதமான சூழ்நிலைகளில், உங்களால் முடியாதுchat தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம் பயன்முறை செயல்படுத்தும் அட்டவணை எண்chat உங்கள் iPhone இலிருந்து கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி அமைக்கலாம் அல்லது நீங்கள் அதை கைமுறையாக அமைக்கலாம். உடற்பயிற்சி செய்யும்போது யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது என்று நீங்கள் விரும்பினால், பிறகு செயல்படுத்த என்ற விருப்பம் உடற்பயிற்சியின் போது தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்.

தொடர்புடையது

இந்த அம்சத்தை இயக்கிய பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கும் போது தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம் பயன்முறை செயல்படுத்தப்படும். ஒன்று உடற்பயிற்சி Apple Watch அவர்கள் தானாக அதை அடையாளம், அல்லது நீங்கள் அதை கைமுறையாக செயல்படுத்த முடியும். இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளிலும், தொந்தரவு செய்யாதே பயன்முறை தானாகவே செயல்படுத்தப்படும். எனவே உடற்பயிற்சியின் போது யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய மாட்டார்கள் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் பயிற்சியை முடித்த பின்னரே அனைத்து விஷயங்களையும் நீங்கள் தீர்ப்பீர்கள். தனிப்பட்ட முறையில், ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கும் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

இன்று அதிகம் படித்தவை

லெகோ வெனிஸ் 11
.