Мој пријатељ је недавно био код доктора и сликао се на огласној табли, јасно показујући колики је притисак на његово здравље коришћење паметног телефона.one наша леђа. Наравно, зависи од тога како користите свој телефон, али да се разумемо, људи су лења створења и зато га обично користе на најпогоднији начин, који није најздравији. Ако држите главу усправно без нагињања напред и поставите телефон у положај у којем га можете пратити само померањем очију, оптерећујете мишиће врата и вратне кичме само тежином главе која износи 5 до 8 килограма. Када сагнете главу за 15 степени надоле, оптерећење је већ 12 килограма.
Када се једном сагнете до 30 степени, на који начин већина људи користи своје телефоне, ваши мишићи и вратна кичма морају да издрже тежину од 18 килограма. Ако уопште не желите да узмете телефон у руке и ставите га испод груди, онда морате сагнути главу за 60 степени, а у том случају оптерећење на вратну кичму и мишиће је већ суманутих 27 килограма. Осим ако нисте професионални боксер или возач Формуле 1, ово оптерећење је много веће од онога што је ваша кичма изграђена да издржи, и није ни чудо што изазивате проблеме са леђима. Размислите о томе следећи пут када погледате свој паметни телефон.one и радије га подигните неколико центиметара више него да сагнете главу према њему.