Prietenul meu a fost recent la medic și a făcut o poză pe anunț, arătând clar cât de multă tensiune are utilizarea smartphone-ului asupra sănătății lui.one spatele nostru. Desigur, depinde de modul în care îți folosești telefonul, dar să recunoaștem, oamenii sunt creaturi leneșe și deci îl folosesc de obicei în cel mai convenabil mod, care nu este cel mai sănătos. Dacă ții capul în poziție verticală fără să te apleci în față și așezi telefonul într-o poziție în care să-l poți urmări doar mișcând ochii, îți efortezi mușchii gâtului și coloanei cervicale doar cu greutatea capului, care este de 5 până la 8 kilograme. Odată ce vă aplecați capul cu 15 grade în jos, sarcina este deja de 12 kilograme.
Fotogalerie
Odată ce te apleci la 30 de grade, care este modul în care majoritatea oamenilor își folosesc telefoanele, mușchii tăi și coloana cervicală trebuie să suporte greutatea de 18 kilograme. Dacă nu vrei să ridici deloc telefonul și să-l bagi sub piept, atunci trebuie să-ți apleci capul la 60 de grade, iar în acest caz încărcătura asupra coloanei cervicale și a mușchilor este deja de 27 de kilograme. Cu excepția cazului în care ești un boxer profesionist sau un pilot de Formula 1, această sarcină depășește cu mult ceea ce este construită pentru a suporta coloana ta și nu este de mirare că cauți probleme cu spatele. Gândește-te la asta data viitoare când te uiți la smartphone-ul tău.one și mai degrabă ridică-l cu câțiva centimetri mai sus decât apleci capul spre ea.
