חבר שלי היה לאחרונה אצל הרופא וצילם תמונה על לוח המודעות, מראה בבירור כמה עומס השימוש בסמארטפון על בריאותו.one את הגב שלנו. כמובן, זה תלוי איך אתה משתמש בטלפון שלך, אבל בואו נודה בזה, בני אדם הם יצורים עצלנים ולכן הם בדרך כלל משתמשים בו בצורה הנוחה ביותר, שהיא לא הכי בריאה. אם אתה מחזיק את ראשך זקוף מבלי להישען קדימה ומניח את הטלפון שלך במצב שבו אתה יכול לעקוב אחריו רק על ידי הזזת העיניים, אתה מפעיל עומס על שרירי הצוואר ועמוד השדרה הצווארי עם משקל הראש בלבד, שהוא 5 עד 8 קילוגרם. ברגע שאתה מכופף את הראש 15 מעלות למטה, העומס הוא כבר 12 קילוגרם.
גלריית תמונות
ברגע שאתה מתכופף ל-30 מעלות, וכך רוב האנשים משתמשים בטלפונים שלהם, השרירים ועמוד השדרה הצווארי שלך צריכים לתמוך במשקל של 18 קילוגרם. אם אתם לא רוצים בכלל להרים את הטלפון ולשים אותו מתחת לחזה, אז צריך לכופף את הראש ל-60 מעלות, ובמקרה כזה העומס על עמוד השדרה הצווארי והשרירים הוא כבר 27 קילוגרם מטורפים. אלא אם כן אתה מתאגרף מקצועי או נהג פורמולה 1, העומס הזה הוא הרבה מעבר למה שעמוד השדרה שלך בנוי להתמודד איתו, ואין זה פלא שאתה גורם לבעיות גב. תחשוב על זה בפעם הבאה שאתה מסתכל על הטלפון החכם שלך.one ועדיף להרים אותו כמה סנטימטרים גבוה יותר מאשר לכופף את הראש לעברו.
