Ο φίλος μου ήταν πρόσφατα στο γιατρό και τράβηξε μια φωτογραφία στον πίνακα ανακοινώσεων, δείχνοντας ξεκάθαρα πόσο μεγάλη πίεση έχει η χρήση smartphone στην υγεία του.one τις πλάτες μας. Φυσικά, εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας, αλλά ας το παραδεχτούμε, οι άνθρωποι είναι τεμπέλικα πλάσματα και έτσι συνήθως το χρησιμοποιούν με τον πιο βολικό τρόπο, που δεν είναι και ο πιο υγιεινός. Εάν κρατάτε το κεφάλι σας όρθιο χωρίς να γέρνετε προς τα εμπρός και τοποθετείτε το τηλέφωνό σας σε μια θέση όπου μπορείτε να το ακολουθήσετε μόνο μετακινώντας τα μάτια σας, καταπονείτε τους μύες του λαιμού και την αυχενική σας μοίρα με το βάρος του κεφαλιού σας μόνο, που είναι 5 έως 8 κιλά. Μόλις λυγίσετε το κεφάλι σας 15 μοίρες προς τα κάτω, το φορτίο είναι ήδη 12 κιλά.
Fotogalerie
Μόλις σκύψετε στις 30 μοίρες, με τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους, οι μύες και η αυχενική σας μοίρα πρέπει να υποστηρίξουν το βάρος των 18 κιλών. Αν δεν θέλετε να σηκώσετε καθόλου το τηλέφωνο και να το βάλετε κάτω από το στήθος σας, τότε πρέπει να λυγίσετε το κεφάλι σας στις 60 μοίρες και σε αυτή την περίπτωση το φορτίο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στους μύες είναι ήδη τρελά 27 κιλά. Αν δεν είστε επαγγελματίας πυγμάχος ή οδηγός της Formula 1, αυτό το φορτίο είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό που έχει κατασκευαστεί για να χειρίζεται η σπονδυλική σας στήλη και δεν είναι περίεργο που προκαλείτε προβλήματα στην πλάτη. Σκεφτείτε το την επόμενη φορά που θα κοιτάξετε το smartphone σας.one και μάλλον σήκωσέ το μερικά εκατοστά ψηλότερα από το να σκύβεις το κεφάλι σου προς το μέρος του.
