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Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen? Oder denken Sie im Gegenteil darüber nach, wie Sie überschüssiges Fett loswerden, Ihre Brüste vergrößern oder einen schöneren Po bekommen? Es ist schwer, mit dem, was man sieht, zufrieden zu sein, wenn einem ständig Leute sagen, dass der Körper einige Mängel aufweist. Diese Kommentare können sehr leicht zu sogenanntem Cybermobbing führen, was sehr schwerwiegende Folgen haben kann.

Mit diesem Problem beschloss die Pilates- und Fitnesstrainerin Cassey Ho, die zu den 25 einflussreichsten Fitnessförderern auf unserem Planeten zählt, anzukämpfen. Schauen Sie sich das Video an, das sie gemacht hat, und überlegen Sie, ob auch Sie manchmal Erinnerungen haben, die Sie speichern können.

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