Součástí operačního systému iOS je mimo jiné také nativní aplikace Zdraví. Ta umožňuje přidávání záznamů o vaší tělesné aktivitě, symptomech nebo zdravotních funkcích, a to jak manuálně, tak i automaticky z vybraných aplikací. V dnešním článku vám představíme pět užitečných tipů a triků, s jejichž pomocí budete moci Zdraví na vašem iPhonu ovládat ještě lépe a efektivněji.
Mohlo by vás zajímat
Zobrazení sledovaných parametrů
Pokud se Zdravím v iOS teprve začínáte, možná jste si lámali hlavu s tím, jak v přehledu nechat zobrazit jen ty parametry, které jsou pro vás skutečně důležité a které chcete opravdu sledovat. Postup je jednoduchý. Spusťte na IPhonu nativní Zdraví, vlevo dole klepněte na Souhrn a poté vpravo nahoře na Upravit. Zobrazí se vám přehled položek – u těch, které chcete mít na hlavní stránce, stačí klepnout na hvězdičku na pravé straně.
Fotogalerie
Zkontrolujte zdroje dat
Když do svého iPhonu instalujete novou aplikaci, možná jí při nastavování automaticky odepřete přístup k nativnímu Zdraví. Pokud ale v průběhu jejího používání změníte názor a rozhodnete se, že chcete, aby příslušná data (například o vaší chůzi nebo neprosezených minutách) začala do příslušné platformy odesílat, stačí ve Zdraví na vašem iPhonu klepnout vpravo dole na Prohlížení. Poté vyberte požadovanou kategorii, na její kartě zamiřte o něco níže a klepněte na Datové zdroje a přístup, kde nakonec stačí vybrat aplikaci, které chcete povolit přístup.
Fotogalerie
Sledování cyklu
Nativní Zdraví umožňuje již nějakou dobu umožňuje také sledování menstruačního cyklu. Pokud jste tedy pro tyto účely zatím nenašli tu správnou aplikaci, můžete využít právě nativní Zdraví. Vpravo dole klepněte na Prohlížení -> Sledování cyklu. Poté můžete přidávat jednotlivé příznaky, provádět záznamy o testech a procedurách, nebo třeba nastavit faktory, jako je těhotenství či používání antikoncepce.
Fotogalerie
Šetříte svůj sluch?
Poslouchat naplno oblíbenou hudbu je opravdu skvělý zážitek, takový poslech ale může od určité hladiny poškodit váš sluch. Pokud chcete mít větší kontrolu nad tím, jak často hladina hlasitosti ve vašich sluchátkách překračuje doporučenou zdravou normu, spusťte na svém iPhonu Zdraví, vpravo dole klepněte na Prohlížení a vyberte Sluch. Zde můžete přehledně zkontrolovat, jak velké hladině hluku jste byli za uplynulou dobu vystaveni, a to jak ve vašem okolí, tak i ve sluchátkách.
Fotogalerie
Kontrolní seznam
Do aplikace Zdraví před nějakou dobou přibyla také chytrá a užitečná funkce kontrolního seznamu, díky které si můžete rychle udělat poměrně přesný obrázek toho, co všechno máte v rámci Zdraví aktivované a jaké parametry sledujete. Spusťte nativní Zdraví a klepněte na ikonku vašeho profilu. V sekci Funkce zvolte Kontrolní seznam aplikace Zdraví, a poté můžete jednoduše a rychle kontrolovat a přizpůsobovat jednotlivá nastavení.
Fotogalerie
