Zavřít reklamu

Diskuze k článku

Zpět na článek

    Ve zkratce, je nutné se hýbat a bude to naskakovat samo…

    Nevidím smysl např.: v nízce nastaveném cílu pro spálené kalorie, aby 400 % odznaky naskočily po 8mi hodinovém sezení v práci.

    Samej růžovoučkej odznáček za “ohni se mi pro mejdlo”, jako sorry ale 700 kilokalorií není žádná aktivita, smysl má 2000 a více, jakej má smysl odznáček za ranní procházku do práce, to je na tom lidstvo opravdu tak špatně, že většina lidí potřebuje takovou pseudomotivaci? 🤔

    Upřímně, dosáhnout 2.000kcal je pro mě úplně nemožné. Je to o váze! Mohu mít odvičených přes 120minut v aplikaci cvičení a cely den litat v práci – cca okolo 9-12km, tak 2.000kcal jsem v životě nedosáhla a nedosáhnu.
    Přítel jde na hodinu na badminton a šup má přes 1.500kcal.

Vložte vlastní komentář

celý text